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浅谈心理健康教育的几点做法 十堰市第四中学 贺金莲 作为从事十二年教育的工作者和多年的班主任,我关注着初中生的心理健康教育。现将我关注学生心理健康，促进学生的身心发展的几点做法与大家交流共勉： 一、重视家访，及时与家长沟通。 常说，孩子是家长的影子，家长是孩子的镜子，可见，一个孩子的成长，家庭环境的影响特别是父母的言行是多么重要。我及时与学生的父母沟通，意识到从以下几个方面加强对孩子的心理健康教育：⑴转变只重智育，忽视德育、体育、心理健康教育的思想观念；⑵以身作则，做孩子的表率；⑶重视培养孩子吃苦耐劳、战胜挫折的坚强品德；⑷尊重孩子，多与孩子进行思想交流，多给予鼓励；⑸经常与学校沟通，对孩子进行的教育内容要与学校一致；⑹对孩子出现的心理问题，要及时分析、及时引导、及时解决。 　 例如：我班学生小阳，学习很差，性格较粗野，不服老师，爱和学生动拳头。我多次打电话向家长反映这一情况，家长总是采用“棍棒教育”，这不但无效，还产生了抗拒心理。针对这种情况，我改变了方法，利用时间去寻找这个“双差生”的闪光点。他喜欢打篮球，在场上组织能力很强，队员也佩服他。我从他身上找到了积极的有利于转化的方面和因素，找到了教育的突破口，我进行了家访。刚跨进他家门，他父亲预料孩子又出事了，脸阴沉沉的，让孩子出来。我赶忙解释：“请不要误会，我路过顺便看看。”气氛缓和了。我当着家长的面表扬了学生，家长很吃惊，他说从来没听过孩子的好话。学生也非常感激，脸上有了笑容。时机成熟，和家长一起谈了督促孩子复习功课的方法，并鼓励学生认真迎接近期期末考试。十一年来，我接触的“双差生”都有一个共同的特点，那就是“吃软不吃硬”。我通过一次次家访，反复抓，抓反复，积极去找他的“闪光点”，先感化家长，再去沟通教育学生，给学生自信，希望和热情。只有这样，后进生那柔弱的心灵之花才能在一个时时刻刻充满阳光温暖的环境中盛开，并结出丰硕的果实。 二、建立学生心理档案，积极开展心理咨询活动 　　作为班主任，新学之初就要了解并建立学生的如家庭生活环境，家庭成员，性格爱好特长，身体状况，学习生活状况等情况的档案，通过有计划、有针对性的观察、问卷、谈话、心理测验等，提出围绕如何发展能力、培养创造力、优化人格、促进心理健康、提高学习成绩等方面来提出教育培养建议或者辅导策略。当然我们更可以依据学生心理档案来分班、分组，选拔学生干部，制定教学计划，开展心理教育活动，从而提高教育教学效果。 我也利用班会晨会，向学生宣传心理健康教育知识，鼓励学生加入“阳光心理社团”，设立心理教育专题板报，开展“心理专题”手抄报。学生心理咨询也可通过两种方式进行：一是学生与心理咨询老师直接面谈，在老师的引导下自觉进行心理调整；二是间接咨询，让学生把难以启齿的问题通过电话、信件等匿名的方式传达给心理咨询老师，心理咨询教师则可通过讲座、黑板报等方式解决其中的典型问题。 我也积极与心理咨询师探讨交流，针对初中生的年龄特征和他们最关注的问题和成长的烦恼，开展了以下心理辅导主题活动： （1）、“做习惯的主人！” （2）、“把握自己有效学习 ”。 （3）、“了解并把握自己的情绪” （4）、“环境与学习”？（关于好学生标准的多元化。） （5）、“青春期的烦恼”个人咨询信箱。 （6）、“如何应对考试中的紧张”？ 活动中，我注意倾听学生的烦恼、痛苦、困惑，注意因势利导，使学生在得到情感宣泄和净化的同时，找到解决心理问题的有效办法。通过师生的互动合作、引导学生从探究自身生命的历程到关注家庭、社会的生命历程，从而接受生命 、理解生命、珍爱生命、体验生命的意义，形成健康的心理品质，自觉的保护生命，焕发生命的活力。 三、参加实践活动，培养社会适应能力 每年9月，我校都会认真组织学生参加为期一周的封闭式军训，学生通过形象军姿训练、集会秩序训练、汇报训练、正步训练等方式，教我们学生怎样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把握自由与纪律的尺度，培养学生的集体观念，加强组织纪律性。同时也通过一系列的国防教育、革命传统教育等活动，不仅增强了学生的爱国意识，陶冶了学生情操，还提高学生承受挫折的能力和社会适应能力。 作为班主任，我也积极跟随本班学生上好这开学第一课---军训，切合时机地渗透德育教育，再塑学生性格。在军训中，开展了“学英模，展风采”“树榜样， 磨意志”和“写日记，谈体会”的活动，使学生学会善于评价自己，又善于评价他人，而且能使内向孤僻的学生变得活泼开朗、增强合作意识，使心胸狭窄者学会宽容、理解他人……学生谈小敏在日记中写下了“苦并快乐着---军训，它就像攀登高峰，那“苦”是路上的荆棘，但更多的是快乐，是那那沿途的风景。”；在晚会中，我们学生激情唱响