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PAGE  PAGE 4 高中体育田径训练有效性 　　摘要：田径运动历史悠久，普及范围很广，是高中体育课程教学的重要内容。开展田径运动可以有效增强学生体质，增加学生耐力。但是在实际训练过程中，存在不少的问题，因此，教师要采取有效措施，提高高中体育田径训练的有效性。 　　关键词：高中体育；田径训练；有效性 　　在高中时期，学生身体正处在黄金时期，因此，在要加强体育锻炼，应对未来的高考。在高中体育教学过程中，要重视田径教学，有效的提高学生的身体素质和体育素养，大大缓解学生的学习压力。但是在实际训练过程中，受到多方面因素的影响，教学方法不合理，教学存在不少的问题，在很大程度上影响教学的质量。本文就结合实际情况，就如何提高高中田径训练的有效性展开论述。 　　一、高中体育田径教学存在的问题 　　在实际教学???程中，受到各方面因素的影响，导致高中体育田径教学存在很多问题，下面就一一展开论述。 　　1.学生缺乏兴趣 　　在高中体育教学过程中，教师通常都是采用课堂考核的方式，在很大程度上忽略学生的身心条件和体育兴趣等，单纯的让学生进行田径训练，使得体育训练十分枯燥，而且训练强度很高，运动量很大，学生进行田径训练的兴趣不浓厚，长此以往，很难获得良好的教学效果。 　　2.高中体育教学训练计划不完善 　　教学计划制定可以从根本上提高教学的有效性和针对性，促进学生身心的健康发展。但是在实际教学过程中，从体育教学计划制定方面讲，教师没有根据学生的身心发展条件，制定长远的教学计划，在教学过程中出现脱节的情况，无法与学生身心条件真正结合起来，无法满足学生的需要。从体育教学考核方面讲，高中体育教师更多的关注学生对实际技能的掌握，但是对缺乏过程性评价，相应的考核方式不合理，如果仅仅依靠体育成绩对学生进行考核，在很大程度上就影响了学生进行体育运动的积极性。 　　3.田径训练方式单一 　　在实际教学过程中，田径训练方式单一，有的学生因为身体条件原因，很难跟得上体育教学的强度，甚至出现抵触和厌烦的心理。同时受到传统教学理念的影响，高中体育教学方式非常单一，通常都是教师首先进行讲解，然后让学生进行练习，导致教学质量不高。在高中体育教学过程中，具体包括田径课程教学目标不明确，体育教学内容不能社会体育进行合理的衔接，影响了体育教学质量，无法促进学生的终生锻炼。 　　二、提高高中田径教学有效性的措施 　　1.培养学生进行田径训练的兴趣 　　为了提高学生进行田径运动的兴趣，教师要采用合理的训练方法，让学生正确认识田径体育训练，激发学生参与体育训练的积极性和主动性。在进行实际训练过程中，教师要发挥学生的积极主动性，让学生全身心的投入到实际训练过程中，从而获得良好的情感体验。第一，教师要增强田径训练的趣味性，适当给予一些刺激，在训练过程中，激发学生的快乐潜力，增强学生训练的信心，提高学生参与训练的积极性。第二，要激发学生学生进行训练的动机，在实际教学过程中，教师要满足学生的不同需求，尊重学生的不同差异，采用因材施教的方法，在教学训练过程中，教师结合学生的身体条件，对学生进行分组，再进行组与组之间竞争，让学生之间进行相互鼓励、帮助和支持，增强学生的集体荣誉感，实现自己的训练目标。 　　2.转变高中田径训练思想 　　田径运动历史悠久，人气比较旺，与人们的日常生活有着千丝万缕的联系。但是受到传统教学理念的影响，高中体育田间训练过程中，教师知识简单的让学生进行无休止的重复训练，教学方式落后，教学内容枯燥。随着新课改的进行，高中田径教学改革不断深入进行，作为传统的训练项目――田径，在实际高中体育训练过程中，教师要不断转变田径训练思想，采用先进的教学模式，丰富教学内容，适当穿插体育运动发展史和奥运会的讲述，对学生进行必要的爱国主义教育，培养学生的进行田径训练的兴趣，引导学生进行积极地关联，保证学生的身心健康，为增强学生身体素质打下良好的基础。 　　3.不断优化高中田径训练教学模式 　　在进行高中田径教学过程中，很容易受到传统教学方法和教学模式的影响，在实际教学过程中，教师要充分利用体育教学艺术，增强教学的趣味性，有效的活跃课堂气氛，提高学生在课堂训练中注意力。因此，教师要改变传统的教学理念，让学生积极主动参与到实际教学过程中，提高教学质量，发挥田径教学的重要作用。另外，在进行田径训练过程中，教师要摒弃以往落后的教学模式，优化教学方式和教学模式，培养学生的创新能力，提高学生在实际训练过程中的调节能力和实践能力，从而达到教学要求。 　　综上所述，在进行高中体育田径训练过程中，教师要结合学生实际身心条件，不断总结教学经验，针对教学过程中存在的问题，采用先进的教学方式，优化教学策略，增强教学的针对性和有效性，发挥体育田径训练项目在高中生重要作用