安利果蔬纤维素嚼片.doc

果蔬纤维素第  PAGE 3 页 共  NUMPAGES 3 页 安利果蔬纤维素嚼片 “富贵病” 膳食纤维是一种不被消化吸收的物质，过去认为是“废物”，现在认为它在保障人类健康，延长生命方面有着重要作用。因此，称它为第七种营养素。 功效 1、增加营养。 膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用，降低了胆汁的浓度，能助长肠道内正常寄居细菌的生长繁殖；而肠道中的 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%A4%A7%E8%82%A0%E6%9D%86%E8%8F%8Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 大肠杆菌能利用纤维素合成 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%B3%9B%E9%85%B8ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 泛酸、 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%B0%BC%E5%85%8B%E9%85%B8ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 尼克酸、 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%A0%B8%E9%BB%84%E7%B4%A0ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 核黄素等人体不可缺少的生命物质。 人虽不能像食草动物那样消化食物纤维，但能凭 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%82%A0%E9%81%93%E7%BB%86%E8%8F%8Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 肠道细菌分解部分纤维。如大肠杆菌能把纤维合成维生素B类的泛酸、 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%82%8C%E9%86%87ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 肌醇和维生素K而被人体吸收。 2、 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E9%99%8D%E4%BD%8E%E8%A1%80%E8%84%82ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 降低血脂。 食物纤维中有些成分如果胶可与 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%83%86%E5%9B%BA%E9%86%87ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 胆固醇结合， HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E6%9C%A8%E8%B4%A8%E7%B4%A0ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 木质素可与胆酸结合，使其直接从便粪中排出，从而消耗体内的胆固醇来补充胆汁中被消耗的胆固醇，由此降低了 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%A1%80%E8%84%82ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 血脂。膳食纤维在肠道内吸水对肠内容物起到稀释作用， 降低了胆汁和胆固醇的浓度，并能助长肠道内正常寄居 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%BB%86%E8%8F%8Cch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 细菌的生长繁殖；这些正常细菌在繁殖过程中也能使胆固醇转化经粪便排出，有助于减少 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E5%86%A0%E5%BF%83%E7%97%85ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 冠心病的发生,预防胆结石的形成。 3、控制 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E8%A1%80%E7%B3%96ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 血糖。 有人认为 HYPERLINK /z/Search.e?sp=S%E7%B3%96%E5%B0%BF%E7%97%85ch=w.search.yjjlinkcid=w.search.yjjlink \t _blank 糖尿病的起因之一是食物中纤维素含量太少。含有大量食物纤维的食品，给