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_游泳肩_发病的解剖学分析及其康复预防措施_任勇
第 29卷 第 3期 沈 阳 体 育 学 院 学 报 Vol.29 No.3
2010年 6月 JournalofShenyangSportUniversity Jun.2010
运动人体科学
“游泳肩 ”发病的解剖学分析及其康复预防措施
任 勇 , 白 铂
(哈尔滨理工大学 体育教学部 , 黑龙江 哈尔滨 150080)
摘 要 :“游泳肩 ”是影响游泳运动员正常训练及运动成绩的主要疾病之一 , 研究发现游泳肩的发 生是由肩关 节的不
稳定性所引起 。 通过游泳 肩发病机制的解剖学分析 发现 , 稳定肩 带的肌 肉力量 失衡从 而导致 肩关节 稳定性失 衡是
游泳肩发病的重 要机制 。 通过加强肩袖肌群的力量 训练和 肩关节 神经肌肉 本体感 受性训 练 , 可以加 快游泳肩 的康
复及预防其的发 生 。
关键词 :游泳 ;撞击综合症 ;肩袖 ;损 伤 ;康复
中图分类号 :G804.4 文献标识码 :A 文 章编号 :1004 -0560(2010)03 -0065 -04
AnatomicalAnalysisandRehabilitation/PreventionofImpingementSyndrome
RENYong, BAIBo
(P.E.DepartmentofHarbinUniversityofScienceandTechnology, HarBin150080, Heilongjiang, China)
Abstract:“ImpingementSyndrome” isoneofthemostcommondiseasesthataffectswimmers trainingandsportsper-
formance.MoststudiesfoundthattheincidenceofImpingementSyndromeiscausedbytheinstabilityoftheshoulder
joint.Throghtheanatomicalanalysis, itisfoundthatthemechanism ofimpingementSyndromeisthatthedisblanceofrota-
torcuffcausestheinstabilityoftheshoulderjoint.Strengtheningtherotatorcuffmusclestrengthandshoulderpropriocep-
tiveneuromusculartrainingcanspeeduptheimpingementSyndromerehabilitationandpreventitshappening.
Keywords:swimming;impingementsyndrome;rotatorcuff;injury;rehabilitation
“游泳肩 ”又名 “撞击综合症 ”, 这一概念 最早由 Kennedy 盂肱关节的骨 性结构 不足 以将肱 骨头 稳定 在肩盂 所提
J.C.等于 1974年 提出 , 用于 特指游 泳运 动员 因游 泳动 作所 供的盂窝内 , 其稳定同时要依赖于肩关节
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