主题班会青春期[.ppt

青春期知识主题班会;1、什么叫青春期？ ;什么叫第一性征？ ;什么叫第二性征？ ;青春期的年龄界限？ ;青春期的心理特点是什么？ ;月经是怎么回事？ ;;经期应注意哪些卫生保健？ ;月经期自我保健要做到哪“六要”、“六不要”？ ;六不要：（1）不要紧张、焦虑，以防月经絮乱 （2）不要淋雨、涉水、冷水浴，防止引起闭经或月经淋漓不尽 （3）不要坐浴，防止细菌侵入阴道和子宫引起感染。 （4）不要吃冷生食物，防止痛经。 （5）不要吃刺激性食品。 （6）不要剧烈运动，防止月经过多，经期延长。 ;怎样保护乳房？ ;男性青春期保健应了解哪些常识？ ;;正常成人男人阴茎松弛时，包皮不遮盖尿道口，包皮上翻时能露出冠壮沟。包皮过长指包皮盖没了尿道口，但上翻时仍能露出尿道口和阴茎头；包茎是 指包皮狭小，紧包住阴茎，不能向后翻开露出阴茎头。;手淫是一种在性冲动是用手或其他刺激性器官的自我发泄的举动。过度手淫的青少年，思想往往过度集中与低级的性刺激，影响休息，学习。这些人心理矛盾，明知不是好事，又改不掉，思想紧张，焦虑，恐惧，对心理产生不良影响。;男性生殖器官为什么也需要卫生与保健？ ;把精力放在学习上 业余多参加有益的文体活动 努力提高文艺欣赏水平 内裤要宽松 不要睡懒觉