体育硕士联考-运动生理学_034756.pdf

运动生理学 主讲人：张银辉 绪 论 第一节 学科简介 一、生理学 1、生理学：研究生物体基本功能及活动规律的科学。 2、人体生理学：研究人体基本功能及活动规律的科学。 3、运动生理学：研究在体育活动影响下人体功能变化及活 动规律的科学。 二、运动生理学的任务 1、在认识人体生命活动规律的基础上，揭示运动对人体机 能影响及机理，阐明运动训练、体育教学和运动健身过程 中的生理学原理； 2、指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学训练和 锻炼。 三、运动生理学的研究方法 （一）研究水平 1、整体水平：是从整体角度研究运动对人体的影 响。例如，在剧烈运动时，人体机能都发生了哪些 变化，各系统机能之间是如何协调的等。 2、器官、系统水平 主要研究运动对某些器官或 系统的影响。例如，研究运动时的心率和血压变化 等。 3、细胞、分子水平 主要研究运动对细胞内各亚 微结构及生物分子的影响。有关运动与线粒体、生 物膜、收缩蛋白、血红蛋白、DNA、RNA 等。 （二）研究方法 1、实验的分类：根据实验对象的不同可将实验分为人体实验 和动物实验；根据实验的进程可将实验分为急性实验和慢 性实验；根据实验观察的水平可将实验分为整体、器官、 细胞、分子水平等；根据实验的场所又可分为运动现场实 验和实验室实验等。 2、动物实验：常将动物实验分为急性实验和慢性实验。 3、人体实验：常用的人体试验有运动现场实验和实验室实验 。 第二节 生命活动的基本表现 一、新陈代谢 （一）概念：生物体不断地与周围环境进行物质和能量交 换的过程。 （二）类型：1、分解代谢；2、合成代谢。 （三）意义：物质代谢和能量代谢是新陈代谢过程中的两 个方面，新陈代谢是生物体存在的最基本特征。 二、应激性 （一）概念：机体或一切活组织对环境条件变化发生反应的 能力或特性。 （二）刺激：能引起可兴奋组织产生反应的环境变化。 （三）反应：指组织接受刺激后所发生的变化过程，一般分 为兴奋过程和抑制过程。 三、兴奋性 （一）兴奋：可兴奋组织接受刺激后产生的可传播的、伴有 电活动变化的反应过程。 （二）概念：可兴奋组织接受刺激后产生兴奋的能力和特性 。 （三）可兴奋组织：接受刺激后能产生动作电位的组织。如 神经、肌肉、腺体等。 （四）应激性与兴奋性的异同： 1、相同点，即二者都包含者刺激与反应的关系； 2、不同点， （1）组织的范畴不同。应激性组织包括所有组织；而兴 奋性组织仅指可兴奋组织。 （2）反应的形式不同。兴奋活动必然要产生电活动；而 应激活动可以不产生电活动，也可以产生包括细胞的 电变化。因此，具有兴奋性的组织必然具有应激性， 而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。 四、适应性 在环境的影响下，生物体逐渐形成的 一种与之相适应的、适合自身生存的反 应模式。生物体所具有的这种与适应环 境的能力称为适应性。 五、生殖 生物体生长发育到一定阶段后，能够 产生与自己相似的子代个体，这种功能 称为生殖 第三节 人体与环境 一、外环境 1、自然环境变化将对人体产生刺激，引起人体产生应激性 或适应性变化。 2、社会环境的影响包括社会因素和心理因素。它通过神经 系统特别是大脑皮层，通过心理过程起反应。 二、内环境 由细胞外液组成的细胞生存环境称为内环境，即细胞外液 的总称。 第四节 人体生理机能的调节 通常将调节方式分为神经调节、体液调节和自身调节三 种。 一、神经调节 （一）概念：通过神经系统的活动对机体功能进行的调节 。它在整个调节中起主要作用。 （二）特点：迅速、准确。 （三）方式：反射。反射是指在中枢神经系统的参与下， 机体对刺激产生的规律性反应。 （四）结构基础：反射弧。包括感受器、传入神经、中枢 、传出神经和效应器五个环节。 二、体液调节 （一）概念：通过体液中化学物质的作用对机体 功能进行的调节方式。 （二）特点：缓慢、持久和广泛。 （三）方式：内分泌调解，局部体液调解。 （四）与神经调节的关系：体液调节是神经调节 的一个环节，相当于神经调节的效应器，故称 为神经—体液调节。 三、自身调节 （一）