体育硕士联考-运动生理学_034756.pdf

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体育硕士联考-运动生理学_034756

运动生理学 主讲人:张银辉 绪 论 第一节 学科简介 一、生理学 1、生理学:研究生物体基本功能及活动规律的科学。 2、人体生理学:研究人体基本功能及活动规律的科学。 3、运动生理学:研究在体育活动影响下人体功能变化及活 动规律的科学。 二、运动生理学的任务 1、在认识人体生命活动规律的基础上,揭示运动对人体机 能影响及机理,阐明运动训练、体育教学和运动健身过程 中的生理学原理; 2、指导不同年龄、性别和训练程度的人群进行科学训练和 锻炼。 三、运动生理学的研究方法 (一)研究水平 1、整体水平:是从整体角度研究运动对人体的影 响。例如,在剧烈运动时,人体机能都发生了哪些 变化,各系统机能之间是如何协调的等。 2、器官、系统水平 主要研究运动对某些器官或 系统的影响。例如,研究运动时的心率和血压变化 等。 3、细胞、分子水平 主要研究运动对细胞内各亚 微结构及生物分子的影响。有关运动与线粒体、生 物膜、收缩蛋白、血红蛋白、DNA、RNA 等。 (二)研究方法 1、实验的分类:根据实验对象的不同可将实验分为人体实验 和动物实验;根据实验的进程可将实验分为急性实验和慢 性实验;根据实验观察的水平可将实验分为整体、器官、 细胞、分子水平等;根据实验的场所又可分为运动现场实 验和实验室实验等。 2、动物实验:常将动物实验分为急性实验和慢性实验。 3、人体实验:常用的人体试验有运动现场实验和实验室实验 。 第二节 生命活动的基本表现 一、新陈代谢 (一)概念:生物体不断地与周围环境进行物质和能量交 换的过程。 (二)类型:1、分解代谢;2、合成代谢。 (三)意义:物质代谢和能量代谢是新陈代谢过程中的两 个方面,新陈代谢是生物体存在的最基本特征。 二、应激性 (一)概念:机体或一切活组织对环境条件变化发生反应的 能力或特性。 (二)刺激:能引起可兴奋组织产生反应的环境变化。 (三)反应:指组织接受刺激后所发生的变化过程,一般分 为兴奋过程和抑制过程。 三、兴奋性 (一)兴奋:可兴奋组织接受刺激后产生的可传播的、伴有 电活动变化的反应过程。 (二)概念:可兴奋组织接受刺激后产生兴奋的能力和特性 。 (三)可兴奋组织:接受刺激后能产生动作电位的组织。如 神经、肌肉、腺体等。 (四)应激性与兴奋性的异同: 1、相同点,即二者都包含者刺激与反应的关系; 2、不同点, (1)组织的范畴不同。应激性组织包括所有组织;而兴 奋性组织仅指可兴奋组织。 (2)反应的形式不同。兴奋活动必然要产生电活动;而 应激活动可以不产生电活动,也可以产生包括细胞的 电变化。因此,具有兴奋性的组织必然具有应激性, 而具有应激性的组织不一定具有兴奋性。 四、适应性 在环境的影响下,生物体逐渐形成的 一种与之相适应的、适合自身生存的反 应模式。生物体所具有的这种与适应环 境的能力称为适应性。 五、生殖 生物体生长发育到一定阶段后,能够 产生与自己相似的子代个体,这种功能 称为生殖 第三节 人体与环境 一、外环境 1、自然环境变化将对人体产生刺激,引起人体产生应激性 或适应性变化。 2、社会环境的影响包括社会因素和心理因素。它通过神经 系统特别是大脑皮层,通过心理过程起反应。 二、内环境 由细胞外液组成的细胞生存环境称为内环境,即细胞外液 的总称。 第四节 人体生理机能的调节 通常将调节方式分为神经调节、体液调节和自身调节三 种。 一、神经调节 (一)概念:通过神经系统的活动对机体功能进行的调节 。它在整个调节中起主要作用。 (二)特点:迅速、准确。 (三)方式:反射。反射是指在中枢神经系统的参与下, 机体对刺激产生的规律性反应。 (四)结构基础:反射弧。包括感受器、传入神经、中枢 、传出神经和效应器五个环节。 二、体液调节 (一)概念:通过体液中化学物质的作用对机体 功能进行的调节方式。 (二)特点:缓慢、持久和广泛。 (三)方式:内分泌调解,局部体液调解。 (四)与神经调节的关系:体液调节是神经调节 的一个环节,相当于神经调节的效应器,故称 为神经—体液调节。 三、自身调节 (一)

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