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最有效的心理学知识 超级NAC心理学，作者 陈安之 陈安之认为他最大的改变来自于学习到安东尼罗宾的NAC神经链调整术，应用以后变得更有自信心，克服了很多恐惧，他从一个以前害怕打电话找工作的人变得能够公众演说，并且成为安东尼机构第一名推销员，运用NAC的一些方法使他改变了对金钱的看法，使他从一个穷困潦倒的人变成月收入高达数百万甚至千万以上，甚至运用NAC在时间管理方面，改变拖延习惯，倍增了数十倍的行动力。如果能够反复地听、学习并运用NAC，听到会背会用而且还会教别人为止，你的生命一定会改变。 成功者与失败者最大的差别? 失败者满于现状，而没有下定决心去改变，一定要改变。 成功者最重要的关键： 1.目标设定 2.时间管理 3.自我操练 4.知识 5.行动 举例：陈安之17岁设定年度十大目标，18岁没有实现，一直到二十岁一共设定了四十个目标，但是都没有实现。 后来他发现时间管理很重要，并有所提升。 后来读到拿破仑的《思考致富》，学到成功的关键是自我操练，自我操练就是做一些很有生产力的事情，但是你现在不想做，可是你还逼迫你去做，因为它能帮你成功。想要成为Top sales的人都知道最有生产力的事情就是拜访新客户，拜访之前要准备客户资料，拜访新客户之前要事先调查客户的需求，拜访新客户之前要事先演练自己产品的介绍方法，他要把他所有的这些推销技巧重新复习一遍，他知道拜访客户之前要复习自己产品的优点与缺点，了解竞争对手的优缺点，他都知道，可是他做不到，他的自我操练不好。陈安之发现他的时间管理在进步，他去拜访客户，但是拜访客户之前做的准备工作都没有做到。 后来电视上拜访戈巴奇夫，他是苏联的总理，阅读过20万本书籍，戈巴奇夫认为成功最重要的关键是知识。因此陈安之开始大量阅读书籍，4年时间阅读了2000本书籍。 最后陈安之发现自己的办公室还是10平方米大，员工还是只有一个，最后发现成功最重要最重要的关键：行动！一个人之所以成功是因为他行动的次数比你多。以前拜访顾客，别人一天打10通陌生电话，他一天打30通，别人一天打30通，他一天打100通，学习练演讲，别人一天练10分钟，他一天练3个小时。陈安之认为自己之所以能在30岁创造出惊人的绩效，是因为他行动的次数比任何人都要多。看看安东尼罗宾行动的次数比较多，史泰龙行动的次数比较多，肯德基创办者行动的次数比较多，他一共被别人拒绝了1009次才有人对他的炸鸡说Yes。迪斯尼乐园创办者被拒绝了300多家银行。 可是行动力到底要怎样产生呢?有些人知道他应该运动，他也知道如何运动，可他就是不运动；有些人知道他应该减肥，他也知道如何减肥，甚至买了减肥书来看，可是他就是不减；有人知道他需要拜访客户，需要做准备工作，可他就是不做。 所以NAC最主要的目的就是全然地激发你的行动力。让你可以掌握成功最重要最重要的关键，就是行动的次数。 到底要怎么做才能彻底地改变自己的人生，克服内心深层的恐惧，建立自信心，产生行动力，实现自己的目标和梦想? 不满意是所有动力的开始！当你对你的收入不满意的时候，这时你有一个强烈的企图心和动力想要去改变它；当你对你自己的两性关系感觉不是很理想的时候，你有一个动力说想要把它变得更好；当你对你的人际关系发现不是很满意，你发现很多人都不喜欢你，都批评你的时候，你开始产生一个不满的状态，你开始想要去改变它。所以假如我们可以开始对我们的生活产生不满意，越不满意的话行动力就会越强，这样的话就能激发你的行动力。对你的成就要满足，但是对你的现况永远要不满足，这样的话你就有一个持续的动力想要去改变它。世界网球第一名桑普拉斯对他的发球还是不满意，乔丹对他的表现还是不满意，有人问毕加索，你人生中最好最好的作品到底是哪一幅，他说是下一幅。 到底什么是NAC，其作用是什么，我们如何利用它来改变我们旧有的行为和习惯呢? 可以参考学习安东尼罗宾《唤醒心中的巨人》、《巨人的脚步》。 NAC神经链调整术最主要的作用是改变你个人的行为和习惯，或是改变一些你自我设限的想法，透过神经链调整术，我们可以彻底地改变我们的潜意识。人的意识分为潜意识和意识，潜意识的力量比意识大3万倍以上。所以我们要改变的话一定要改变我们的潜意识，NAC神经链调整术是改变潜意识最快的办法。 举例：爱吃巧克力的人嘴里说：我不要吃巧克力，我不要吃巧克力…他的意识告诉他不要吃巧克力，但是他的潜意识让他还是迫不及待的把巧克力吃下去。 NAC神经链调整术是安东尼罗宾学过所有的心理学学派之后，发现任何的心理学都有效，但是一旦有效的时候，它需要具备6个步骤，缺乏任何一个关键步骤可能这个改变都不会持续。 举例：有人靠意志力戒烟，但一周以后又开始抽烟，而靠NAC神经链调整术可以完全戒掉。 神经链调整术有6个步骤 一、明确你所想要的，什么原因阻止你所想要的? 二、找出改变的着力点