28742团体心理辅导第7章结构式团体练习及其应用.doc

第七章、结构式团体练习及其应用 在团体心理咨询中,无论所带的是哪一类团体,为了吸引团体成员积极投人和参与,引发和促进成员互动与成长,常常需要刻意地设计或安排一些团体练习。一个好的练习常常可以起到促进团体达到成效的作用。但练习只是一种手段,不是目的。为了推动团体的发展,通过提供练习可以帮助成员带出想要讨论的一些主题或想法。尽管从事团体心理咨询研究的学者对咨询中是否采用团体练习存在不同的看法.有人担心因使用练习会限制团体成员的自由度.将团体内的交流讨论局限在练习的主题上,缺乏交流的深度。但我的经验与看法是根据团体心理咨目标,选用适当的团体练习形式,有助于成员的参与,有助于带出成员的问题,有助于达体目标。 第一节、团体联系的目的与应用原则 团体练习也称习作、活动、技术、游戏、经验、实验、结构性团体练习。团体心理咨询中当地使用练习,可增进团体的活力与趣味性,并可达到引发团体成员情感与讨论的参与、降低心理防卫、提供领导者有用的资料、集中与变换焦点、鼓励成员在练习和体验中学习新行,提供趣味与放松等作用。虽然,练习的运用有其特定的功效,但任何练习的选择需视团体目标、发展阶段、成员的身心状况与需要而选择,而不能只是为了练习而练习。团体练习的选择、运用与团体技术密切相关。在发展性团体咨询中,特别是以青年学生为主要对象的成长团体中,团体练习非常必要而有效。 一、团体练习运用的目的 (一)什么是结构式练习 　　结构式练习(stnrctured exercises or group exercises)是针对团体成员的需要、个人行为、 建设性反馈、过程作用和心理的整合而设计的演练性活动,是一种经历性的感受体验。这种结构式的团体练习非常适用于特定团体的需要、某种训练目的。结构式团体练习是许多团体领导者的重要资源,但会因为每个领导者的专业技术不同而改变,也就是说,使用结构式团体练习必须根据团体领导者本身的特性加以革新和变通。作为团体领导者,需要关心的不只是团体练习的多少,更重要的是运用结构式的团体练习后,对成员人际关系训练产生的作用,从而使成员能毫无压力地经由未解决的感觉或了解的匮乏去整合自己的学习。 　　相对于结构式练习,还有非结构式练习。非结构式练习强调不预先设定练习内容,而是根据团体的发展状况以及成员互动的成熟程度,由成员自发性地提出要探讨的主题、内容,领导者不主动带领,只适时地介入、引导和促进。因此,非结构式练习的特点是强调成员的自主性,在一种比较自然、主动的互动气氛中寻找自己所需要的团体目标。因此,非结构式的团体在团体初期阶段,会让成员有一种不确定感,因而会衍生出许多焦虑、不安的情绪。许多学者都认为,在团体开始和结束阶段,结构式的练习较能发挥功能。但在团体发展过程阶段,非结构式的设计更适宜。 (二）团体练习运用的目的 　　在团体心理咨询过程中,为什么要使用团体练习呢?亚隆(Yalom,1985)指出结构式练 习最早出现在20世纪50年代的训练团体中,60-罚年代完形治疗提供更多相关的结构式练 习。结构式练习的运用意味着团体的过程有某些特定的次序,通过有秩序的练习,加速团体的互动,或加速团体的热身。结构式的练习方式包括语言、非语言、纸笔作业、画图、肢体动作、座位安排等。约伯斯等人(bcobs et $. 1988)认为,团体中运用练习形式至少可以达到七个目标:第一,促进团体讨论和成员参与;第二,使团体聚焦,注意力集中;第三,使团体的焦点改变、转移;第四,提供一个经验性学习的机会;第五,为团体成员提供有用的资料;第六.增加团体的舒适度;第七,为团体成员提供乐趣.使之精神轻松。 　　笔者在多年带领不同类型团体时,深切感到安排团体练习确实对团体心理咨询有许多帮助:第一,团体练习可以增加团体的趣味性和吸引力;第二,团体练习可以活跃团体气氛,减低成员焦虑,促进成员投入团体;第三,团体练习作为手段,可以增进成员的觉察能力及体悟;第四,团体练习有助于团体领导者有效地介入与工作。 　　但是,笔者也常常在培训中看到一些缺乏经验的团体领导者照葫芦画瓢,在团体中一个练习接着一个练习去带领,忽略了团体本身的目标。所以,笔者认为,团体领导者切记:活动只是团体的催化剂,是手段不是目的;不能为练习而练习,练习的真正意义在于练习结束后的讨论与交滇,互相的反馈才是最重要的。同时,使用团体活动前必须了解团体的理论与知识;活动使用不能照本宣科,而要根据团体目标;团体的重点不是做完活动,而是对活动引发的感受等的讨论。 (三)结构式团体练习应用效果 　　对团体心理咨询过程中是否使用结构式练习,学者们的观点并不一致。Lieberman. Yalom和Miles(1973)对“会心团体的研究”发现:大量使用结构式练习的领导者比较受成员欢迎,成员觉得他比较有能力,也比较有效。但高结构式的团