[中学联盟]自我宣言.ppt

单元十二 自我宣言;;;热身操：新龟兔擂台;从前， 有一只乌龟和一只兔子在相互争论谁跑得快。 他们决定来场比赛分高下， 选择了路线后， 就开始起跑。 ; 兔子跑了一阵子， 眼看它已遥遥领先乌龟， 心想， 反正乌龟爬的慢， 他可以休息一会儿， 然后再继续比赛。;兔子很快就在树下睡着了， 而一路上笨手笨脚走来的乌龟 不一会儿就超过了熟睡的兔子， 到达了终点， 成为了货真价实的冠军。;等兔子一觉醒来，才发现他输了。 这是从小伴随我们长大的 龟兔赛跑的版本。; 但是上回兔子输了很不甘心，就怂恿乌龟再来比赛一次。 这一次该怎么比？ 比赛规则是什么？ 到底最后的胜利者是谁？ 请各组重写龟兔赛跑的故事，为它想个有创意又合理的竞赛规则与结局。 ; “知人者智，自知者明” —— 老子 德尔菲神庙上的话——“人啊，认识你自己” ; 在现实生活中，如果只看到自己的优点，就容易产生虚荣心理，形成自满和自我陶醉。这种人喜欢炫耀、哗众取宠，不能客观地评价自己。如果只看到自己的缺点，就容易产生无能心理，认为自己无用，一无是处。这种人本来可以才华出众，成绩超群，却由于自我贬低的自我退缩伤害了自我。 那么应该怎样认识自己呢？ ; 内省是人的一种自我体验。人们在实际生活中，往往通过自我反思、自我检查来认识自己。 个人经历中所获得的经验和教训可以提供了解自己的个性、能力的信息，从中发现自己的长处和不足。 ; 他人的评价比主观自省具有更大的客观性。 如果自我评价与他人的评价相近似，则可说明自我认识较好；如果两者相差过大，大多表明自我认识上有偏差，需要调整。 对待他人的评价，不可偏听偏信，要恰如其分地认识自己。 ;课后作业：人际关系中的我; 与他人比较 通过与同年龄的伙伴在处世方法、对人对事的态度、情感表达方式等方面进行比较，“以人为镜”找出自己的特点，来认识自己。 比较时，对象的选择至关重要。找不如自己的人作比较，或者拿自己的缺陷与别人的优点比，都会失之偏颇。 与自己比较 以前的你和现在的你; 通过心理测验，可以帮助我们了解自己未知、别人未知的部分。 心理测验可以帮助我们了解自己的气质、性格、偏好等等。 心理测验有限制，它只是一个工具，不能完全依赖，也不必不屑一顾。 在做专业的心理测验时，必须要有专业的心理咨询人员来解释结果。; 同学们说一些曾经使用过那些了解自己的方法？ 效果如何？;活动二：独一无二的我;收获园 ;