智能运动？只是让你更懒而已.docVIP

PAGE  PAGE 3 智能运动？只是让你更懒而已 　　这款主张“坐着不动就能运动”的健身器材适合那些“长期被椅子绑架”的人――白领人群。久坐不动让他们从颈椎到脊柱、从肩部到腕部，身体的每个关节、每个器官都有着“强烈的存在感”。 　　Office Gym可以直接安装在座椅背部，通过轻量运动对这些毛病进行轻微的缓解，因为不是“长”在椅子上，所以不管你变换了工位还是跳槽去了别的公司，作为一款把价格设定在并不便宜的129美元的简单器材，“可以被带走”还算有点良心。 　　不过这么一点点的运动量和别人在健身房心跳加速、血脉贲张的运动感比起来，也只能算比“一动不动”稍强一点，暂且不提在办公室像蜘蛛一样张牙舞爪会不会引起上司的注意，不出多久，你旁边的同事可能就会因为你总是坐在他身边气喘吁吁而把你赶出去。 　　来自加拿大的亚当?波林制造了这样一套懒人专用服装，前不久在众筹网站IndieGoGo筹到59万美金！ 　　它的原理是通过欺骗你的身体，刺激一种叫做“棕色脂肪组织”的区域让它以为自己在寒冷的环境中，从而产生了一连串的体内生理反应，加快新陈代谢，燃烧多余的脂肪。基于估算产生的数据它每天可以消耗500到1000卡路里，即每周0.9～1.8斤！ 　　按照描述，这个刺激如此温和以至于在几秒钟的适应后，寒冷的感觉就消失了。这种说法是基于一种科学理论：即使在室内，你的身体中也有大概50%的卡路里是为了适应正常温度而燃烧掉的。 　　然而，还有一种理论是说“超重或肥胖对象的棕色脂肪组织活动明显低于清瘦的对象。”这意味着你越重，冷却疗法可能对你越没有效果，即“瘦的更瘦”、“胖的更胖”。而且，万一这种刺激让你产生了更加强烈的饥饿感，后果可想而知…… 　　最大的问题是，对于一款“不能放进洗衣机清洗”的衣服和一副“不能用于高强度运动”的鞋垫来说，它本身的实用性大打折扣 　　这款科幻感十足的设备出现在了2016国际消费类电子产品展览会（CES）上，由德国慕尼黑的一家公司Icaros GmbH推出，配合使用智能手机的VR虚拟现实设备，目标是让你在探索太空或飞跃亚马逊的虚拟世界中，和游戏过招的同时不忘健身。 　　ICAROS作为一款新型的将健身和游戏集合在一起的机器，通过训练头脑和身体，在游戏中控制和确定你在虚拟世界中的飞行路径或潜水路径，由此来消耗卡路里让你变身优雅的胖子，最后达成减肥的目的。这听起来很简单，但是刚开始练习时的眩晕感可能让你有些小崩溃。 　　它的预订价格为8200美元（约合53000元人民币），还不只是一点小贵，而且，既然要买个这么大的器材放在家里，为什么不直接来一套便宜又好用的综合健身器械呢？ 　　 　　这款产品是基于“EMS（电子肌肉刺激）”原理，虽然这个原理已经被证明科学安全，能够提高运动效果，但截止到目前还没有哪款利用此技术的产品能达到它们声称的效果。 　　Smart Mio的技术实质是“欺骗”肌肉，模拟大脑给肌肉传递的电流信号，做出正在运动的“假象”以达成锻炼效果。在使用时，将SmartMio贴在想要塑型的部位上。通过蓝牙4.0系统，用手机操控SmartMio，可以实时查看每块肌肉的锻炼程度以及当日锻炼的肌肉群组。 　　然而，SmartMio 的公司发言人只是声称，使用该设备的部位肌肉会变得紧实，但并不一定能起到减重的效果;其次，对于原本就没有肌肉的人来说，能不能“无中生有”也有待考证。另外，有评论称“使用中，感觉蓝牙操控不是很好用。经常连接不上蓝牙或者掉线”，可见还有很多细节有待完善。 　　 　　如果在这样的情况下，你还是希望能够一动不动实现“肌肉男”的梦想，可以花149美元（约合980元人民币）的价格买个单个小方块尝试一下，SmartMio一整套的售价为289美元（约合1900元人民币）。。