高原人才开发改变中国中长跑.PDFVIP

大田径 7 2015 年 4 月 6 日 本版主编： 王向娜 编辑： 陈思彤 本报记者 叶珠峰 “高原人才开发计划” 自从中国田协 2011年开展实施以来到现在已经进入第四 个年头了。 令人意想不到的是，此前少有人 关注的西藏自治区中长跑队在该政策的支 持下逐渐进入了快速发展的轨道。回顾过去 这短短四年，西藏的中长跑到底经历了怎样 的崛起之路？ 异军突起 西藏长跑进入快车道 先看一组成绩：去年昆山、济南两站全 国田径大奖赛上，两位来自西藏自治区的长 跑选手刮起了“西藏旋风”。 其中，西藏男子 中长跑领军人物多布杰先是在昆山一举获 得了男子5000米和10000米比赛双冠（成绩 分别为14分25秒33和29分36秒42）， 又在济 南以14分13秒53的成绩打破了西藏自治区 男子5000米纪录。和多布杰一同闪耀的还有 米觉尼玛，他在两个项目分获得第四、第六。 而2015年年初的全国越野锦标赛上，九 名运动员西藏共参加七个组别的比赛，共获 得4金、2银、3铜、和一个第7、三个第8名的好 成绩。如果说去年只是有成年运动员达到了 出成绩的阶段，那么现在西藏队则是各个年 龄段都有运动员处在全国前列。西藏中长跑 正在逐渐形成一股气候，或许下届全国运动 会将是他们真正被铭记的那一刻。 “我认为西藏的崛起是在情理之中的。” 中国田径队中长跑领队徐诚对记者说。“因 为高原人才开发计划的初衷就是在世居高 原的人中寻找耐力运动项目人才。‘康巴汉 子’的心肺功能普遍强于平原、亚高原地区 人也是不争的事实。 而上有支持的政策，下 有为之付出心血的教练和运动员，西藏队的 进步可以说是非常快的。 ” 艰难起家 冠军为西藏长跑打响名气 提到西藏中长跑队，就不得不提到西藏 自治区体校中长跑教练格桑次仁。第一个代 表国家田径队出国参赛的藏族姑娘次旺，当 年正是在格桑次仁的手下训练。在西藏从事 了20多年长跑事业的他大半辈子都把心血 洒在田径场和运动员身上，也希望有朝一日 能培养出世界冠军。 但是受制于经费、选材 以及运动员的转型，格桑次仁此前一直很难 寻找到属于自己的“千里马”。 在次旺之后，西藏中长跑可以说依旧是 “零基础”，但是一段经历在一定程度上改变 了格桑次仁的教练生涯。 四年前，云南省引 进了一位罗马尼亚籍的中长跑外教托梅斯 库，当时格桑次仁带着三个女运动员前来取 经，把运动员交给托梅斯库后自己也给其担 任助理教练。 这期间，格桑次仁慢慢地拓宽 了自己的眼界和训练思路，虽然短时间内运 动员没有质的提高，但是两人合力给几个女 孩子打了很好的基础。 直到2010年和2011年，格桑次仁的运动 员努增汪姆连续获得拉萨半程马拉松冠军 并刷新赛会纪录。 通过这次比赛，格桑次仁 在西藏自治区彻底打响了知名度。 此刻开 始，西藏队的规模进一步扩大了。 格桑次仁说，“藏族运动员大多来自农 牧区，非常能吃苦、听话。 思想非常单纯，对 于从事中长跑事业的雄心和信念非常坚定。 目前一些小年龄组的队员其实只能算是半 专业的训练，但出去参加全国比赛和那些真 正的专业选手相比，我们的孩子也能取得不 错的成绩。 这都让我们增强了信心，坚定信 念去做好自己的事业。 ” 国家资助 西藏中长跑感知强国魅力 这些出色的成绩和未来的潜力也进一 步坚定了田管中心进行人才“开发”的信心， 田管中心也拨出专项经费加快进行“援藏工 程”。 “2009年全国体育援藏工作会议后，我 们现在外出比赛的经费都无须自付。以前每 次我们只能派出一两个顶尖的队员，比赛数 量很有限，但现在可以去参赛的人和参赛次 数都增多了。 ”格桑次仁说。 现在，西藏中长跑队更是享受了最高规 格的训练待遇。田管中心数次带领西藏中长 跑队教练和运动员一起出国训练。 前几年， 队伍造访过肯尼亚，今年冬训西藏队又近距 离地感受到了世界中长跑强国埃塞俄比亚 的训练环境、手段。每一次出国，西藏队员都 很有动力，也都有收获和提高。 徐诚对记者透露：“这次队伍在埃塞俄 比亚训练的时候，西藏队的运动员显得格外 适应，甚至比在平原还舒服。 因为我们这次 所在的训练基地在埃塞俄比亚首都旁一座 大概海拔2750米的山上。而西藏队平时生活 的环境， 例如拉萨就已经高过海拔3650米。 我们对西藏队员测试晨脉，西藏队员普遍非 常低，才42至44左右。更关键的是，西藏运动 员会主动融入非洲运动员的训练和生活。他 们看到了非洲运动员那种通过训练改变生 活的渴望，这都对他们的思想产生了触动。” 献计献策 意大利外教看好西藏前景 上个奥运周期，田管中心就曾经聘请过 意大利知名中长跑教练罗萨，新周期聘请的 另外一位意大利人卡洛瓦是前任训练手段 和理念的延续。卡诺瓦表示西藏运动员很有 天赋，只要从小打好基础，重视身体素质等 基础，循序渐进地训练，未来具备成为高水 平运