心理健康教学的设计.doc

《多彩的情绪》 ——心理健康教育教学设计 饶阳县同岳乡南京堂小学：王静 一、教学目标： （一）知识目标： 1、初步了解人有不同的情绪。 2、引导学生认识到不同事物会引起情绪的变化。 （二）能力目标： 1、培养学生自主、合作学习的能力，表达能力。 2、通过活动增强学生的积极情感体验，能够驾驭自己的情绪，做情绪的主人。 （三）情感目标： 培养学生积极乐观的人生态度，让学生发现和感受生活中的乐趣。 二、教学重难点： 1、 教学重点：认识体验人常见的各种情绪。 2、 教学难点：通过认识各种情绪，能正确区分愉快情绪和不良情绪，树立正确的情绪态度。 三、教学准备： 1、请学生回忆在生活中经历过的让自己感到高兴、难过、悲伤的事。（可以在小组内说，也可以写在自己的日记上，愿意的话可以给同学们读一读。） 2、深入了解学生在学习和生活中的情绪变化。 3、多媒体课件。 四、教学步骤： （一）激趣导入 1、师：上课铃刚响，同学们就急匆匆地来上课，现在，你们的心情如何呢？ （生答：紧张、烦躁、好奇……） 2、师：那就让我们先来轻松一下吧！ 播放趣味动画，随机表扬和奖励某一学生，观后问：现在你们的心情又是怎么样呢？ ——创设情境，引起学生多种的情绪体验 3、师：刚才同学们就经历了多种的情绪变化，你们想了解什么是情绪吗？ （二） 认识多彩的情绪 1、听散文《多彩的情绪》，说说情绪有什么特点。 内容如下： 情绪像一个万花筒，每旋转一下它就会有一种新的花色图案出现，真是千变万化、五彩缤纷、奥妙无穷。情绪像一只住在每个人心里的小兔子，时时撞击着你的心。有时这只小兔子在你心中愉快地玩耍，让你感到无比愉悦，真想放声高歌一曲，又想低吟一首奇丽的小诗。有时这只小兔子在你心中乱踢乱咬大发脾气，让你心情烦躁、坐卧不安。你的心头就像罩上一层厚厚的乌云，你会想痛痛快快地大哭一场。有时这只小兔子在你心中静静地睡着了，此时你的心就像月光下平静的大海，那么甘美，那么恬静。我们应该认识这只小兔子，了解这只小兔子并成为它的主人。 人们的情绪往往写在脸上，流露在眼神里，洋溢在表情中，显露在动作和身体的姿态里。我们应学会从人们的表情、动作、体态中读出人们的情绪，去体验人们喜、怒、哀、乐…… 2、说脸谱 师：下面我们来过三关，看看同学们对情绪知多少。 人的情绪往往是通过面部表情流露出来的，所以人们称表情是情绪的一面镜子。聪明的你能通过观察下面人物的面部表情说出他们是什么吗？（高兴 难过 厌恶 惊讶 愤怒 恐惧等） 3、谈动作 人们的动作也往往可以表现自己的心情，想一想你高兴时会做什么样的动作？生气时会做什么样的动作？ 我高兴时会： 大笑 、摇头晃脑 、鼓掌 、伸出大拇指…… 我生气时会： 哭泣、咬牙 、 跺脚、攥拳…… 4、听声音 “妈，我回来了” （分别用‘高兴、生气、害怕、平静、羞愧、伤心、烦躁’多种感情朗读，学生听选） （三）控制和调节情绪 师：祝贺同学们顺利过了三关，下面让我们联系生活实际，静下心来—— 1、想一想 每天，我们要与很多的人打交道，我们要做很多的事情，这些会给我们带来不同的感受，像高兴，喜悦、愤怒，羞愧等等。当你面对下面情况时，想想你当时的感受是什么。 （1）因为突然生病，不能参加好不容易盼来的秋游活动。（伤心） （2）一道数学难题经过刻苦钻研，终于在交卷之前解出来了。（高兴） （3）早上，你走进教室发现几十张课桌椅全不见了。（惊讶） （4）你从电视里看到，中国女排终于夺得了冠军。（激动） （5）你在小英家看到了她父母特地为她买来的一台必威体育精装版式的电脑。（羡慕） （6）你没有背诵古诗，上课时老师点名检查，目光正投向你、、、、、、（惭愧） （7）深夜，你一个人孤零零地走在街上。（害怕） 2、演一演——看谁演得像——情绪表演游戏 师：同学们，咱们现在进行一场情绪表演的游戏，看谁能把上面的情景，通过面部表情和适当的手势动作表演出来。 游戏要求： ①认真阅读以上各项内容，进行准备。 ②上台抽签，抽到几号就按几号的内容进行表演，但不能说出表演内容。 ③台下同学猜表演的是哪张签。 ④评出最佳表演奖。 3、测一测——怎样才算控制和调节情绪呢？ 人在逆境中要选择一个好心情是一件不容易的事，但能做到，他就会很快从困境中走出来。如果你处于下面这些情境中，你是否能选择一个合适的方法来调节自己的情绪呢？ （1）做数学遇到难题左思右想解不出来。 a、烦躁摔本、撕纸 b、把问题放一放轻松一下，再继续研究 c、求助他人 （2）来到一个陌生的环境，很不适应。 a、焦虑、心烦 b、后悔不该来 c、调整心态，主动去适应环境，把它看成是一次锻炼自己的机会 （3）和同学之间有误会 a、生气 b、难过，认为自己满身是嘴也说不清 c、想办法消除误