小学 四年级课文 肌肉课程.pptx

肌肉课程;傲人的肌肉男; 大家知道人体肌肉有多少块;肌肉的重要性;了解人体有哪些重要肌肉，分别在什么位置？;眼轮匝（za）肌 （转动眼球）;体验肌肉是如何工作的;右手掌心向上，用指关节敲击东西。用另外一只手摸臂的前部和臂的后部，感觉肌肉有什么不同。再把手翻过来使劲往下压，手臂各部分肌肉又有什么感觉;与同学掰手腕的时候，同学们分别触摸下两个人的手臂肌肉，大家可以说出自己的感受;附着在骨头上的肌肉总是成对在一起工作，一个收缩，另外一个就放松。收缩的肌肉摸上去又紧又硬，还会变短。如果肌肉连接着两块骨头，那么当肌肉收缩时，两块骨头灰相互靠近。;肌肉成对工作;怎么样才能练出肌肉？;通过锻炼 例如 跑步 蛙跳等等;总结;谢谢大家