50句经典健康谚语助你养生.docVIP

50句经典健康谚语助你养生 保健在于生活方式，生活中的经典健康谚语，只要你深有体会，那么保健就是这么简单！ 1. 千保健,万保健, 心态平衡是关键. 　　2. 怒伤肝,喜伤心,悲忧惊恐伤命根. 　　3. 要活好,心别小;善制怒,寿无数. 　　4. 心胸宽大能撑船,健康长寿过百年. 　　5. 要想健康快乐,学会自己找乐. 　　6. 妻贤夫病少,好妻胜良药. 　　7. 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康. 　　8. 最好的医生是自己,最好的运动是步行. 　　9. 西红柿,营养好,貌美年轻疾病少. 　　10.小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了. 11.多吃芹菜不用问,降低血压喊得应. 　　12.笑一笑,十年少. 　　13. 一日三笑,人生难老. 　　14.笑口常开,青春常在. 　　15.哭一哭,解千愁. 　　16.有??尽情流,疾病自然愈. 　　17.丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪. 　　18.先睡心,后睡眼. 　　19.药补食补,不如心补. 20.饭养人,歌养心.21.早吃好,午吃饱,晚吃巧. 　　22.暴饮暴食会生病,定时定量可安宁. 　　23.吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠. 　　24.若要身体壮,饭菜嚼成浆. 　　25.若要百病不生,常带饥饿三分. 　　26.宁可锅中存放,不让肚子饱胀. 　　27.每餐留一口,活到九十九. 　　28.坐有坐相,睡有睡相,睡觉要像弯月亮. 　　29.宁可无肉,不可无豆. 　30.吃米带点糠,营养又健康. 31.三天不吃青,两眼冒金星. 　　32.宁可食无肉,不可饭无汤. 　　33.垃圾食品危害多,远离方能保健康. 　　34.吃面多喝汤,免得开药方. 　　35.早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜. 　　36.夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方. 　　37.晨吃三片姜,如喝人参汤. 　　38.女子三日不断藕,男子三日不断姜. 　　39.萝卜出了地,郎中没生意. 　　40.人说苦瓜苦,我说苦瓜甜. 41.吃了十月茄,饿死郎中爷. 　　42.胡萝卜,小人参;经常吃,长精神. 　　43.性格开朗,疾病躲藏. 　　44.房宽地宽,不如心宽. 　　45.人有童心,一世年轻. 　　46.大葱蘸酱,越吃越胖. 　　47.大蒜是个宝,常吃身体好. 　　48.一日两个苹果,毛病绕道走. 　　49.一日三枣,长生不老. 　50.核桃山中宝,补肾又健脑