2016丹凤县职教中心趣味运动会活动方案1.doc

丹凤县职教中心 2016年秋季趣味运动会活动方案 一、活动名称：阳光体育趣味游戏运动会 二、活动背景：响应我校阳光体育健身活动的深入开展，增强学生体育锻炼的意识,以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的学生们创造运动机会,并且对学生之间的配合与团队合作精神加以磨合，为全校师生提供展现集体风采的舞台。 三、活动目的： 通过举办趣味性的运动项目让同学们积极参与，发扬同学们的团队精神,增强凝聚力,展现青春的活力，从而提高我校学生集体合作能力和坚忍不拔的精神。 四、活动时间：2016年 10月26日-10月28日 活动地点：校操场 五、参赛对象：身体健康适宜比赛的全体学生 六、报名及参赛方式： 1、分组：各班按男、女分别组队报名参赛，人数达不到最低标准的不予参赛。 2、学生每人限报三项，报名后不可更改。 3、各班级、请于2016年10月17日前将参赛名单交赵毅老师处。 七、奖励办法： 1、各单项项目以班为单位在检录组抽签分两组比赛，并取前5名予以决赛。 2、各单项项目取前5名予以积分，分别积6、4、3、2、1分计各组团体总分。团体总分高者名次列前，如遇总分相等，则获得第一名多者名次列前。 3、团体奖励男、女组各前三名，分别按300、260、200元标准给予奖励，还将给文明班分别积5、3、2分，其余各组分别发参与奖各100元。 比赛项目及要求： (一)五人六足跑：(5人) 规则方法：5人组成一组，赛前每单位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。 HYPERLINK /s?q=%E7%AB%99%E7%AB%8B%E5%BC%8F%E8%B5%B7%E8%B7%91ie=utf-8src=se_lighten_f \t _blank 站立式起跑，鸣起跑信号后，5人同时起跑，以5人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。比赛时间少者名次列前。 （二）抱球接力：（10人） 比赛办法：各比赛队8人为一组，在起跑线后站立，裁判统一指定其中一组的排头抱球。当排头听到哨声，抱球全力向前奔跑，跑至终点，将球双手递给本组另一同学，依次接力，直至本组所有参赛队员完成比赛。用时少者名次列前。 项目规则： （1）运动员必须站在线后起跑。 （2）整个比赛过程中，球始终不能落地，如中途落地，则谁丢谁捡，在哪里丢哪里捡起继续比赛。 （3）交接球时，需双手传递球，不准以抛接的方式进行传递。 （4）如有犯规现象，则加团体时间，犯规一次加10秒，依次类推。 （三）赶球跑：（8人） 比赛办法：各比赛队8人为一组，在起跑线后站立，裁判统一指定其中一组的排头持接力棒，站在球的后面，听到哨声后利用接力棒赶球跑（不可以用手打击）到达终点绕过标志继续往回赶，返回起点是把接力棒交给下一个队员，依次进行，以完成时间最快的队获胜。 项目规则：1、在赶球跑的时候不可以用手推球或者碰球。 2、必须保持球在跑道中运行，当球滚出跑道时，队员应该快速拿回球返回犯规点重新比赛。 3、转弯折返时必须用赶球杆控制，不得使用手或其它部位，否则一次加10秒。 （四）二人三足接力：（10人） 规则方法：每队10人，两人组成一组，赛前每单位两位运动员各一条腿用两条带子捆绑在一起(捆在踝关节部位和小腿靠近膝关节部位，捆牢)。持接力棒站在起跑线后， HYPERLINK /s?q=%E7%AB%99%E7%AB%8B%E5%BC%8F%E8%B5%B7%E8%B7%91ie=utf-8src=se_lighten_f \t _blank 站立式起跑，鸣起跑信号后，两人同时起跑，当跑到终点时将接力棒交下一组队员。以第五组两人躯干到达终点线后沿垂直面，方为到达终点。按比赛时间少者名次列前。 （五）跳大绳：（5人） 规则方法： 1、上场队员5人，其中两人摇大绳，3名成员同时集体跳，中间不得换人。 2、限时三分钟，不记失败次数，按全体成员完成数量记名次，多者列前。 3、若遇成绩相同，进行一分钟复赛，直至决出名次为止。 （六）一分钟跳绳 ：（5人） 项目规则： 比赛时间：一分钟， 比赛人数：每队5人 比赛方法：一分钟的时间内，单人跳绳次数。跳绳过程中可以停顿，以一分钟结束时的总次数为个人最后成绩。五人最后成绩为班级团体成绩。比赛顺序由各班领队抽签决定。比赛一次完成，不分轮次，以成绩最好者为胜。 （七）搭桥过河：（8人） 规则方法：每队参加人数八人。二人一组，一人“搭桥”，一人“过河”，通过30米“河”，到达对面后，二人交换。这样依此前进，直至终点，“过河”人必须躯干过线方可交接给下一组，累计时间最短队获胜。途中每人只最多允许脚落地一次，落地两次以上判为犯规，退回起点重新进行。 （八）盛水接力 ：（6人） 规则方法：每队六人参赛。跑道前方设置一个水桶，终点外设置一个大塑料瓶，10米