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口腔卫生预防保健知识 一、 正确的刷牙与漱口????刷牙是保持口腔卫生的重要方法。养成每日刷牙的良好习惯，掌握正确刷牙方法，可去除菌斑和软垢，并借助牙刷的按摩作用增进牙龈组织的血液循环和上皮组织的角化程度，从而有助于增强牙齿的防龋能力，维护牙龈的健康。??? 刷牙的方法是多种多样的，要根据每个人的牙齿、牙周状况来选择。刷牙方法的基本原则是容易清洁牙齿，不损伤牙周、牙体组织和容易掌握。常用的方法是竖刷法，又称旋转刷牙法。其基本方法是：刷上牙外面时，由上向下旋转牙刷；刷下牙里面时，由下向上旋转牙刷；刷上前牙里面时，由上向下拉动牙刷；刷下前牙里面时，由下向上提拉牙刷；刷上下咬合面时，将牙刷按压在咬合面上前后来回刷。各部位可重复动作8-10次。一般主张起床后和临睡前各刷牙一次，每次约需3分钟。??? 漱口的目的是能除去食??碎屑和部分软垢，能暂时减少口腔微生物的数量。漱口的方法是，将漱口液含在口内，咬牙闭口，两颊和唇用力鼓动，使溶液能够在口内充分地接触牙齿、牙龈和黏膜表面，利用往返流动的水力反复地冲击口腔各个部位，使贮留在牙体的沟裂区、牙颈部、牙间隙、唇颊沟等处的食物碎屑和部分牙垢清除，口腔内微生物的浓度也相应地减少。??? 二、 儿童乳牙龋坏要补吗？??? 很多父母虽然已经看到孩子的牙齿出现了很多龋洞，却不及时带孩子到医院医治，他们认为乳牙最终将被恒牙代替而不重视乳牙。其实，乳牙患龋，如果不早医治，很快就会由小洞变成大洞，并发牙髓炎症，孩子将痛得不能吃东西，晚上不能睡觉，影响咀嚼食物，引起消化不良及其他全身疾病。乳牙发生龋坏或牙周组织发炎，还可能长期流脓，引起恒牙发育不良，影响恒牙的萌出与排列，伴发恒牙的错合畸形。所以，乳牙龋坏需早期治疗。??? 注 意 保 护 六 龄 牙 ?? 儿童到六周岁左右，在第二乳磨牙后方萌出第一恒磨牙俗称“六龄牙”。由于“六龄牙”萌发早，常被家长误认为是乳牙，将来要脱落替换。其实“六龄牙”是恒牙，脱落或拔除后是不会再生的，4个“六龄牙”的正常萌出是决定其他恒牙位置及咬合关系的关键，所以，保护好“六龄牙”是非常重要的，发现龋坏要及早治疗。 ??? 牙齿为什么排列不齐，可以矫正吗？在儿童生长发育过程中，由于遗传、口腔不良习惯、替牙期故障等因素的影响，可导致牙齿排列不齐，其中口腔不良习惯对儿童牙列不齐的影响主要表现为（1）吮拇指习惯可造成前牙开合、牙弓狭窄（2）吐舌不良习惯，可造成前牙开合（3）咬唇习惯，咬下唇可使上前牙唇向形成前牙深覆盖及下颌后缩，咬上唇可使下颌前突，前牙后合（4）偏侧咀嚼习惯，可使咀嚼侧后牙呈对合，上下牙弓中线向咀嚼侧偏歪，颜面出现不对称畸形。牙齿排列不齐常易引起牙周炎及好发龋齿，影响正常咀嚼功能，发音功能等，还可影响颜面的外观，造成精神和心理异常。因此对儿童尽早纠正不良习惯，对已形成的牙列不齐可通过口腔正畸矫治加以矫正。目前主要通过戴固定或活动矫正器加以治疗，对个别病例还可以通过手术方法矫正治疗。