第2章规划你的职业人生.pptVIP

第二章 规划你的职业人生 ;教学目标;第一节 职业生涯规划理论概述;一、职业规划教育的起源;二、职业生涯规划的概念;职业生涯规划的关键;三、职业生涯规划的类型;类型一：远期规划（5年以上） 优点：保持整个职业生涯发展的连贯性和持续性 缺点：要求对自我、职业有较充分认识，对形势和环境 有敏锐的观察力 结合：建立在近期规划基础之上并根据实际情况不断进 行调整和修改 类型二：近期规划（3-5年） 更具针对性和可操作性，易于评估与修正 提倡采用 ;四、职业生涯规划的要素;五、职业生涯规划的步骤;（1）自我评估;（2）外部环境分析 ;职业生涯规划中所确立的目标，应该是可预想到的、有一定实现可能的目标，包括终极目标、长期目标、中期目标和短期目标 目标确立的方法通常是先结合自身条件和现实环境选择终极目标和长期目标，然后通过目标分解，分化为符合阶段目标要求的中期、短期目标。;（4）策略实施;（5）反馈修正 ;六、职业生涯规划的特性;七、职业生涯规划基本原则;八、大学生职业生涯规划的作用和意义; 职业生涯规划的核心就是，“找我喜欢的工作，继而得到这份工作，最后获得在这个岗位上的长期职业发展”，这正是职业生涯规划的三大意义。 ;徐小平简介;第二节 职业生涯规划决策方法;一、生涯决策基本理论;（一）生涯决策的类型;（2）直觉型 以自己在特定情境中的感受，或者情绪反应，做出直接的决策。这类型的人作决定全凭感觉，较为冲动，很少能系统地收集相关信息，但他们能为自己的抉择负责。 ; 例如：小萍是一个美丽聪慧的女孩，她在为自己做各种决定时，常常是凭着自己的感觉或是情感来决定。当初在高三时，她毅然放弃推荐保送某某大学的名额，宁愿辛苦复习，参加高考，报考自己心仪的高校。在她如愿以偿考取后，大学三年级时又开始准备考研，想跨专业考本校法理学的研究生，原因是她对法律产生了兴趣。在考研失败后，酷爱旅行的她，凭着冲劲与直觉到一家旅行社上班，现在正在埋头考导游证呢！她常以迅雷不及掩耳的速度，在生涯抉择路口走自己的路，做出让周围人咋舌的???定，同时，她又勇于为自己的决定负责，从不后悔。 ;（3）依赖型 等待或依赖他人为自己收集信息且作决策，较为被动和顺从，十分关注他人的意见和期望。 对于此类型的人而言，社会赞许、社会评价、社会规范是决定的标准，他们的口头禅多是：“爸妈叫我去……”、“我的朋友希望……”、“他们认为我很适合……”、“他们认为我可以……，可是……” ;三种生涯决策方式的利弊 ;10,10,10 ─ 改变你生命的决策工具 ;（二）生涯决策基本步骤;二、生涯决策的主要方法;生涯拍卖;拍卖物品; 从生涯拍卖这项活动中，你们有何感受？你们想到了什么？ 你是否后悔你所买到的东西?为什么? 你是否什么都没有买?为什么? 拍卖当时和拍卖之后你有什么感受? 现在把你自己最想要的东西写下来，想一想在现实生活中怎样才能得到它呢？;（二）通过职业测评分析自己的职业兴趣、职业人格与职业个性;1.现实型R：;2.研究型I：;3.艺术型A：;4.社会型S：;5.企业型E：;6.常规型C：;常规型 C;09物流管理专业林坤宏同学自我人格类型分析 ;09物流管理专业林坤宏同学 职业兴趣类型结构 ;职业锚理论-埃德加·施恩; 1.技术或功能型职业锚：往往不愿意选择带有一般管理性质的职业。相反，总是倾向于选择那些能够保证自己在既定的技术或功能领域中不断发展的职业。 2.管理型职业锚：表现出成为管理人员的强烈动机，相信自己具备获得管理职位所必需的技能，认为自己具备分析能力、人际沟通能力、情感能力。 3.创造型职业锚：有建立某种属于自己的东西的需要，比如署着他们名字的产品、一家自己的公司或一批反映他们成就的个人财富等等。 4.自主与独立型职业锚：在选择职业时似乎被一种自己决定自己命运的需要所驱使着，或者有着强烈的技术或功能导向。强调相对独立的工作。 5.安全型职业锚：极为重视长期的职业稳定和工作的保障，对工作环境、地域、待遇有安全需求，或希望获得一种终身性的职业。;（三）通过SWOT法分析职业发展机会;内 部;（四）通过SMART法则确定职业目标;耶鲁大学的目标设定七步骤 ;（五）通过“5W1H”分析法做最后决策;Where（地） 我向往什么样的工作环境与生活空间？居住的地点与工作场所之间的距离，我希望越近越好，还是我喜欢住在郊区？ Why（为什么） “我为何偏好A而排斥B”、“我生涯困境的原因” …… How（如何） “做完决定，如何化技巧、概念、想法为行动”、“如何取舍”、“如何完成目标”、“如何找到工作”，以及“如何安排时间、运用时间”等。 ;三、生涯决策中的阻碍和误区;