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提升自己:如提何升自己生命能量
Mental Health Education for Primary School Students小学生心理健康教育;教师个人成长系列之第三讲:提升生命能量;教师的生存现状;;在压力之下,你会有这样的表现么?;上面的这些现象是职业倦怠的表现。
职业倦怠又叫心理枯竭。
已经成为现代社会中的一种常见病,而教师是这种心理疾病的高危人群之一 。
;教师职业倦怠;课程结构;一、认识教师职业倦怠;职业倦怠的三个构成指标; 22个问题,请你根据自己实际情况,选择出符合自己的答案:A,从未如此 B,很少如此 C,说不清 D,有时如此 E,总是如此。
1、对自己的工作感觉到有挫折感
2、觉得自己不被理解
3、觉得我的工作让我情绪疲惫
4、我觉得我在高度努力的工作
5、面对工作时我有力不从心的感觉
6、工作时我感到心灰意冷
7、我觉得自己推行工作的方式不恰当
8、想暂时休息一阵或另调其它职务
9、只???努力就能得到好的结果
;;测评结果;二、教师职业倦怠的表现;三、教师职业倦怠的原因分析;;;教师的压力有哪些?;四、教师职业倦怠的发展过程;蜜月期——完成跨跃式的过渡;绘制你的精力分配图;蜜月期——完成跨跃式的过渡;;感谢聆听!
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