大学生求职你要有这样的心理素质.PDF

: : : : 96369 8457123 很健康·减压 2017-03-28 责编 卢晓茜 值班主任 李皓 责校 从菲 热线 B11 星期二 大学生求职：你要有这样的心理素质 本报记者 卢晓茜 让你一秒赶走 坏心情的方法 又 到 了 一 年 一 度 校 呼吸法 找个绿树成荫的公园，傍晚时 园招聘季，不少大学生在择 脱鞋站在地上，合上双眼，两臂自然下垂， 业的时候，都感叹自己找不到理 然后深呼吸，缓慢地通过鼻子吸气，开始缓 想的工作。其原因是多方面的，其 缓张开双臂，想象着气息充满胸膛。 中重要的一点就是许多大学生存 扩展到极限后，让气下沉丹田，再通过 在许多不同程度的就业心理 鼻 子 一 点 点 往 外 呼 气 ，并 将 双 手 慢 慢 放 误区。 下。这种呼吸练习能让身体充满朝气和愉 悦，有助于???除燥热带来的不安。