运动活动的记忆过程九范例.ppt

运动心理学 第四篇;上节课重点回顾; 如果没有记忆，个体将永远处于新生儿状态。 ——谢切诺夫;体验形象记忆 用语言描述一个你最熟悉的、不在你眼前的人 用绘画描述一个你最熟悉的、不在你眼前的人 体验逻辑记忆 用口头文字描述你最熟悉的科学定律 用书面文字描述你最熟悉的科学定律 体验情绪记忆 用语言描述你经历过的欢乐与幸福 回忆你经历过的悲伤与痛苦 ;体验短时记忆 圆周率100位 3.1415926535897932384626433832795028841971693993751058209749445923078164062862089986280348253421170679 “山巅一石一壶酒，二妞舞扇舞，把酒沏酒扇二扇，饱死啰”，就是3.14159265358979323846。;;;;; 运动活动的记忆过程？;小时候经常玩的跳皮筋是不是很久不跳后，仍然很快就能重新跳呢？ 学会开车后，假如3年不开，也仍然会很快就进入操作状态？ 游泳、拿筷子、骑自行车，还有？ 为什么？ ;教学目标;Insert Title Text;;;;;;;四、预先选择;五、热五、热身损耗身损耗;;;第二节 长时运动记忆;一、连续技能的长时记忆 连续技能：是指组织方式上没有明确的开始和结束 的动作技能，通常指那些具有重复或韵 律性质，持续若干分钟以上的动作技能;;二、分立技能的长时记忆;结论：连续技能比分立技能记忆效果好。可能跟前者得到重复的机会多于后者有关。初学量不同（P185）初学量：一个持续30秒的练习，可重复多少次规定动作？显然骑车、游泳、滑冰、跑步等比投篮、踢球、扣球等重复更多次。;思考：瑜伽属于连续技能还是分立技能？;三、运动记忆的遗忘;（二）运动技能学习过程中遗忘信息十分重要;特别注意: 要从开始打好基础，建立正确、稳固的动觉表象。 如果建立不正确，形成前摄干扰，会影响后面学习。; 动觉记忆的特征是 ;四、不同技能长时记忆的比较;;提示：多种感觉通道参与技能练习，不仅有利于技能的提高，也利于技能的记忆。; 第三节 运动表象;一、视觉表象与动觉表象;二、内部表象与外部表象;; 第四节 运动记忆特点;;;提示： 专业知识和经验对记忆有重要影响。 对专业运动的理解和想象能力也会对运动记忆发挥作用。;