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——走近心理咨询; 你如何看待心理咨询?
;咨询关系
存在于需要心理帮助的人与能给予这种帮助的人之间的一种特殊的人际关系,通过这种关系达到心理改善的效果。;咨询关系的特征
外部特点
明确的目的性
非强制性
职业性
人为性;咨询关系的特征
内在特点
信任和理解
情感联系
承诺感;2. 咨询关系的意义和作用;心理咨询 = 话疗
会谈:心理咨询与治疗的基本形式和手段
会谈:两个或两个以上的人之间的信息交流; 会谈中的信息内容
(1)认知性信息
(2)情感性信息
会谈中的信息传递
(1)言语符号系统
(2)非言语符号系统; 会谈中的信息
(1)言语认知性信息
(2)言语情感性信息
(3)非言语内容性信息
(4)非言语情感性信息; 会谈中咨询师干的活儿
(1)接受信息——理解当事人
(2)发出信息——倾听/影响当事人
咨询师干活儿时的注意???项
(1)咨询过程
(2)咨询关系;
图示:会谈中的互动层次;
会谈中几种不当的信息加工机制
(1)类化:原型对照
(2)投射:以己度人
(3)幻相关:期待效应
(4)选择性知觉:知觉愿意看到和害怕看到的; 咨询室环境布置的注意事项
(1)大小适宜
(2)采光、通风良好
(3)座椅及其摆放
(4)其他:周围环境、电话、计时器、色调、植物……;5.会谈的非言语交流;泛文化性
快乐 惊讶
害怕 悲伤
生气 厌恶
轻视 ;答案: 1a真;2a真;3a真;4b真;5a真;;咨询师在倾听中的态度和状态
倾听时理想的身心状态:与当事人“同在”
“忘我”
倾听前的准备:“清空”自己; 咨询师在倾听中的态度和状态
愿意倾听的态度: 态度、习惯 > 技巧
造成倾听障碍的原因
(1)咨询师的人格
★ 狂热的咨询员
★ 自我中心的咨询员
★ 自我专注的咨询员
(2)价值和动机
(3)客观原因;反应性倾听
反应性倾听——“有动于衷”的倾听
接受当事人言语的和非语言的信息,了解他们外显的和内隐的思想和感情。
反应性倾听表明助人者能够将自己内心真实的理解(同感)、接受和关心传达给当事人。同时,通过澄清当事人的感觉,可以提高双方对整个情境的理解。;反应性倾听
举例
当事人:我知道我长得太胖了,因此没有人和我约会,……
助人者:当你看到同宿舍的人都有男朋友时,你感到很伤心。你还很害怕,担心由于自己的外表,不可能会有人看上你。
; 反应性倾听的要领
(1)识别出当事人所表达的关键信息
关键信息包括:内隐的、感受性的、主要的、有助于当事人自我了解的,促进探索的,促进对情境理解的
(2)把了解的关键信息以最有效的方式传达给当事人
有效的方式是指清楚的、明白的、尽可能简明的、贴 切的
;用以下三种符号评定助人者的反应
“―”表示负性的,指减少了当事人的理解;
“=”表示中性的,指既没有增加也没有减少当事人的理解;
“+”表示正性的,指增加了当事人的理解。 ;当 事 人:我要供养家庭,我需要马上找到一份工作。
助人者A:你为什么要辞掉上一份工作呢?
助人者B:你对于如何应付这个月的开支,感到很
惊慌。
助人者C:你希望迅速地找到一份工作,这样你可
以照顾你的家庭。
;当 事 人:我想重新工作。但是我丈夫认为当孩子
从学校回来时,我应该在家里。
助人者A:我能明白他为什么那样想。母亲在家里,
对孩子的发展有好处。
助人者B:你不能肯定是继续工作还是呆在家里。
助人者C:听起来你在生你丈夫的气,因为你的丈
夫把他的期望强加于你 。 ;; 心理咨询的定义
Rogers(1942):咨询是一个过程,其间咨询师与当事人的关系能够给予后者一种安全感,使其可以从容地开放自己,甚至可以正视自己过去曾经否定的经验,然后把那些经验融于已经转变了的自己,作出统合。; 心理咨询的定义
Patterson(1967):咨询是一种人际关系,在这种关系中咨询人员提供一定的心理气氛或条件,使对象发生变化,作出选择,解决自己的问题,并且形成一个有责任感的独立个性,从而成为更好的人和更好的社会成员。 ; 心理咨询的定义
Blocher(1987):咨
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