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11条不合理信念
----艾利斯;1、每个人绝对要取得周围的人,;2、个人是否有价值,取决于他是;3、世界上有很多人很邪恶。【注;4、如果事情不如己意的时候,感;5、不愉快的事,总是由于外在环;6、面对现实中的困难和自我,所;7、人们对危险和可怕的事情,应;8、人必须依赖别人,特别的是某;9、一个人过去的经历和事件,常;10、一个人应当关心他人的问题;11、人生中的每个问题总会有一;修正的目标有8个: 1、自我关
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