5人制足球简化规则教程.doc

简化规则： 2016年成为奥运会正式比赛项目 1、球场：五人制足球 比赛场地为长方形， 长度：最长42米，最短25米；宽度：最长25米，最短15米 以球门柱内侧为圆心，以6米为半径个画一个半圆的区域为罚球区。 2、球员人数：每队上场队员为5名，其中有1名守门员。每队每场可有2名替补队员。 3、比赛时间：上下半场各25分钟，中场休息10分钟。 4、犯规：没有越位；不可铲球。 5、边线球：用脚主罚，防守队员规定退出5米的距离，边线球不能直接进球得分。开（罚）球时，有五秒规定。 6、门将规则：守门员在罚球区内将球掷出罚球区外，但不能直接在空中越过中线，否则将由对方在中线的边线处踢间接任意球。守门员用手接本队队员回传球，则由对方在中线上罚间接任意球。 7、任意球：防守队员离球最近5米。后场任意球直接进球视为无效。 8、角球：在球场角主罚，防守队员离球3米以上，直接进球有效。 9、点球：防守方在罚球区内犯规判罚点球，罚球点在两条球门线中点垂直向场内6米处。 10、红牌：受罚球队两分钟或被进球后，可以补充队员。 11、替补：换人区、替补次数、时间不限制，但要先下后上。 规则介绍 一、球场 （一）球场尺寸 比赛场地必须是长方形，边线长度必须长于 HYPERLINK /doc/4012010.html \t _blank 球门线的长度。 长度：最长42米，最短25米 宽度：最长25米，最短15米 上述规定的原则下，比赛场地可因地制宜，如用长30米，宽23米，长35米，宽25米……等尺寸亦可。 （二）场地 球场地面必须平坦，硬度合适，以不伤害运动员和不影响球的正常弹力和运动员为原则。一般用砂泥混合土压平，表面盖有上公分厚度的 HYPERLINK /doc/5999233.html \t _blank 细砂，赛前向场地洒水保持地表面的湿润为原则。 （三）界线 比赛场地应画出界线，线的宽度一律为8厘米。界线分为边线，球门线，中线，中圈线， HYPERLINK /doc/6366465.html \t _blank 罚球区线，替换区线。连结球门的两条短线叫球门线，连结球门线两条较长的线叫边线，横穿球场中间连结两条边线的叫中线，在中线的中点画一个明显的标记，并以此为圆心，以3米为半径画一个圈叫中圈。 （四）罚球区 在两条球门柱之间的球门线上取一中点，并以此中点为圆心，以6米为半径向场内画一弧线与门柱两边的球门线相连，这条弧线与球 HYPERLINK /doc/4408844.html \t _blank 六线所形成的区域叫罚球区（若球场宽度在25米以上可用7米为半径，宽度15—20米用5米为半径）。 （五） HYPERLINK /doc/703321.html \t _blank 罚球点 在两门柱之间的球门线取一中点，向罚球区弧线引一垂直线与弧线相交之点作一标记，叫罚球点。 （六）替换区域 在球场设置替换队员度的一侧边线上，以中线为准向两边3米垂直于边线处各画一条长80厘米的线，40厘米画进场内，40厘米画在场外，是规定运动员替换出进场的区域。 （七）球门 球门设在两条球门线的中央。由两根内侧相距3米的直立门柱与一根下沿地面2米的水平横梁连接而成。门柱与横梁的宽度均为8厘米。球门后挂有网，网与门柱、横梁应有一定空间、以不影响守门员活动和便于观察球进门为原则。球门可以固定，亦可以搬动。 （八）灯光 晚上比赛，球场在沿边线1.5米以外树立灯杆3—4杆，每杆高度在6米以上，灯光亮度为500瓦以上（含500瓦）。 （九）拦网 球场四周沿球六线、边线1.5米以外树立杆挂拦网，高度在6米以上。 （十）座位 若球场边线设座位（或固定座位），均需离边线1.5米以外。 二、球 全区比赛用球为4号球（基层比赛根据主办单位规程规定比赛用球）。一旦确定比赛用球，非经主办单位同意不得更改用球。比赛进行中，未经裁判员允许不得更换球。 裁判员有权检查比赛用球，确定比赛用球。在比赛中发生球破裂或损坏，裁判员根据规则换球和 HYPERLINK /doc/5642290.html \t _blank 重新开始比赛。有条件的比赛要有1—2个备用球。 三、队员人数 （一）一场比赛应由两队参加，每队上场队员不得多于5人，其中必须有1人为守门员。如果比赛前任何一队队员少于5人或在比赛中队员被罚出场到使场内队员少于5人时，该场比赛队员少的队为弃权，对方3:0胜，如对方进球数超过，则按实际进球数计。） （二）替换队员不得超过5人。 （三）替换队员次数不受限，可以重复替换上场。 （四）替换队员可以在比赛进行中替换（守门员除外），替换时出进场队员均需到替换区进行，先出场后进场。 （五）守门员可以和任何队员互换位置，但必须报告裁判员，并在死球时互