中考体育安排1 [2).doc

安庆二中南区九年级中考体育训练计划 一年一次的中考体育加试即将开始，今年的中考体育加试迫在眉睫，随着去年的中考体育加试改革，我们取得了良好的成绩，今年我们更加应该做好体育加试的工作，针对体育加试，做出以下计划： (1).在正常的体育课上组织学生进行练习，针对中考体育加试项目（必考项目男生1000米，女生800米、男女立定跳远；选考项目男女、一分钟跳绳，坐位体前屈，前抛实心球）作出相对应的强化训练，强化学生的专项能力。 (2)在正常体育课外，利用每周五下午第四节课的时间，组织年级前200名的学生进行针对性的训练，按照各自的选项进行分组练习 1.时间：2月24日至4月30日。每周五下午第四节课。 训练时间下午5：00—5：45. 共计10周 2.训练地点，安庆二中南区田径场。场地布置图如下 4号场地（水泥篮球场） 3号场地（水泥篮球场） 1号场地（煤渣篮球场） 2号场地（田径场） 主席台 3分组训练项目、人员安排： 第一组 1000米 800米 教师人数1人 第二组 立定跳远 教师人数1人 第三组 坐位体前屈 教师人数1人 第四组 前抛实心球 一分钟跳绳 教师人数2人 4.场地安排：每周按次序轮换① ② ③ ④ 5.训练安排：男生1000米、女生800米、---男女立定跳远---男女一分钟跳绳、男女坐位体前屈、男女前抛实心球（由难到易的顺序） 6.课时补助：每节课20元 7.参加学生人数名单如下 九年级1班：宋洋、朱晨耕、何文军、张琳、李奇珅、盛洁、徐昊、李壮、李英太、汪一舟徐婷 九年级2班：朱海怡、孙文赞、张伟军、江洁文、江琼、焦元耀、汪敏璇、李婷、 鲁旭葆、吴柯、李曦、吴传良、汪丁媛、陈丹丹、黄磊 九年级3班：闵明、王艺星、潘宇、代珺、黄莹莹、丁宸、张天弩、姚元方 九年级4班：蒋慧甜、王建、赵明哲、施铭昊、邵梦凡、汪旭、刘子凡、江莹莹、汪敏、郑年平、陈雪莹 九年级5班：王俊、朱莉、操慧娟、王李敏、罗心玥、唐雅婷、江浩、夏咏馨、曹晴、钱嘉喆、戴建伟、汪弘 九年级6班：陈烁、程萌、范竹、纪清凌、李思涵、何香平、夏思寒、曾强、祖一鸣、陶孟乔、刘世颖、杨明锐、仇兆敏、夏喆、王典、方惠、徐思雨、孙楠、马艺娟、张昊、刘子儒、陈语阳、鲁璐、宁易、肖思行、吴钰楠、杨帆、汪挺、彭鑫、李炳超、龙雨、刘瀚漳、丁旸 九年级7班：余艺舟、王俊郎、范超、张星宇、吴鹏、吴斌、马凯、柳文卿、胡慧敏、王云毅、钱嘉兢、曹可文、韩逸臻 九年级8班：张瑜、胡雅涵、徐璟、胡一凡、王一正、王冠、陆尧、王玉婷、黄畅、吴文婷、许可、詹云飞、王羽、高瑾瑜、胡浩然、李呈呈 九年级9班：黄淼、陈航、王琼、高卓、雷舒心、李慧敏、江洵、刘治戎、赵滢、卓玥、肖海平、叶京韵、张晨景、黄裕涵、张彩虹、陈家玥、吴弘毅、杨怀明、沈晨、查昊、陈晗、陈言、胡逸飞、陆微、孙茹馨、程宇睿、朱凯雯、程镇捷、王珂、黄菲、潘玉、谢帅、任涛、王嘉仪、汪正伟、吉莉、阮翔宇 九年级10班：陶蒙、郑直、王子杰、程卓瑛、龚志鹏、龚浩宇、傅泉有、王雨璇、张昊、孙腾、吴凡、盛华、杨懿、蒋洪伟、刘侃、伍明瑞、丁时盛、潘宁、胡雷、李瑾 九年级11班：程毓、汪智、马勇、徐志远、江磊、胡金琪、桂子房、方媛、袁泉、刘东民 九年级12班：吴倩、王顺强、江锴、李澄、刘天颀、潘捷、查新宇、郑钰岷、姚从荣、曹广、苏雨婧、陈立群 (3).从2月21日起利用每天的早操时间再进行跑步联系，具体方案为：每周一九年级学生照常参加学校的晨会 每周二，周四，九年级1-6班跑步， 7-12班做操 每周三，周五，九年级7-12班跑步，1-6班做操。 （地点：在主教学楼楼前分男女两路纵队集合，逆时针围绕主教学楼进行跑步。时间：早上7：45—8：00） 场地安排：每周轮换一次 备注：每次训练，班主任要督促本班学生按时到场，做好检查的工作 场地布置图： 班主任（1） 班主任（2） 班主任（3） 班主任（6） 班主任（5） 班主任（4） 男生队伍 女生队伍 主教学楼 (4).举办安庆二中南区体育中考达标运动会 安庆二中南区各班级： 为了提高学生的体质，丰富校园文化生活，检测学生对体育中考项目的理解和掌握成都，促进学生平时开展体育锻炼，特举办安庆二中南区体育中考项目运动会。希望各班级认真做好组织报名、训练、参赛及安全等各项工作。 安庆二中南区体育中考项目运动会组委会