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常见心理健康问题识别及处理;我们是谁？来自民间的传说;;检阅自我健康标准; 带着我们的快乐和希望，走进那些需要我们帮助的朋友！; “踏着铃声进出课堂，宿舍里面不声不响，互联网上诉说衷肠。” —人际交往的困惑 昨天，我们带着成为人才的理想，走进了大学的天堂；今天，我们带着未来的迷茫，在理想和现实游荡 —专业发展与个人成长 我不是没有爱的愿望，只是觉得没有爱的力量；我不是不想爱的浪漫，只是不敢承受挫折的忧伤。 —爱情的呐喊 毕业了即为失业，我拿着苦读而来的文凭，等着伯乐的光临。 —择业的苦恼;我们怎么知道身边的朋友 在经历心灵的困苦？;常见心理健康问题;一、情感障碍;（一）抑郁症世界上最痛苦的人;抑郁障碍人人都要面对的话题;抑郁的基本症状;;怎么知道我得了抑郁症？;抑郁有哪些表现？;抑郁的症状;预防抑郁;（二）认识双相障碍;双相障碍心情图表;症状表现;症状表现;症状表现;危险因素;双相障碍的触发因素;双相障碍的触发因素;对于双相障碍认识的误区;对于双相障碍认识的误区;对于双相障碍认识的误区;如何帮助您身边的双相障碍患者;（三）认识躁狂;临床表现：??? 1.心境高涨； ??? 2.思维奔逸、意念飘忽； ??? 3.夸大观念、自我评价过高； ??? 4.活动增多、言语增多； ??? 5.面色红润、双目有神、心率加快; ??? 6.可有双相躁郁症状交替出现。 ?? ; 二、神经症; （一）神经衰弱;神经衰弱诊断标准应具备五个特点。 　　1、 神经衰弱患者有显著的衰弱或持久的疲劳症状。 　　如经常感到精力不足，萎靡不振，不能用脑，记忆力减退，脑力迟钝，学习工作中注意力不能集中，工作效率显著减退，即使是充分休息也不能消除疲劳感。对全身进行检查，又无躯体疾病如肝炎等，也无脑器质性病变。 　　2 、表现以下症状中的任何两项。 　（1）易兴奋又易疲劳。 　（2）情绪波动大，遇事容易激动，烦躁易怒，担心和紧张不安。 　（3）因情绪紧张引起紧张性头痛或肌肉疼痛。 　?（4）睡眠障碍。表现为入睡困难，易惊醒，多梦。 　　3 、上述情况对学习、工作和社会交往造成不良影响。 　　4、 病程在3个月以上。 　　5 、排除了其他神经症和精神病。 ;（二） 焦 虑 症; 焦虑症 焦虑症是一种常见的神经症。 患有焦虑症的人，常感到无明显原因、无明确对象、游移不定、范围广泛的紧张不安；经常提心吊胆，却又说不出具体原因。患者过分关心周围事物，注意力难以集中，从而使工作和学习效率明显下降。 杞人忧天 庸人自扰 满腹疑团 疑神疑鬼 ;分类 惊恐障碍 其基本特征是反复发作的严重焦虑（惊恐发作），发作不限于某一特殊情景或特殊场合，因而难以预料。心悸、胸闷、窒息感和晕眩感。 广泛性焦虑症 其基本特征为广泛和持续性焦虑，表现为缺乏对象和具体内容的提心吊胆和紧张不安。 ;患者的焦虑、恐慌和紧张情绪，具体表现为坐卧不宁，缺乏安全感，整天提心吊胆，心烦意乱，注意力无法集中,容易疲劳，对外界事物失去兴趣。严重时有恐惧情绪、恐惧预感，对外界刺激易出现惊恐反应，常伴有睡眠障碍和植物神经不稳定现象，如头痛、面色苍白或潮红、胸闷、心跳、易出汗，四肢发冷，手指发麻，手抖，肌肉跳动，眩晕??心悸，胸部有紧压感或窒息感，食欲不振，口干，腹部发胀并有灼热感，便秘或腹泻，尿频，月经不调等。有些患者为上述躯体不适感而焦虑不安。由于过分紧张或担心，影响了正常的学习、工作和生活，影响了理智时应有的思维和决策，而且这种情况在一段时间内会重复出现。 ;学习记录焦虑日记;如何进行放松训练;（三）强 迫 症;强迫症状的治疗;形成和建立合理思维;药物治疗;理想的药物治疗;（四）疑 病 症;诊断标准： 1、以疑病症状为主要临床表现，并过分关注自身健康状况； 2、伴有焦虑、抑郁症状； 3、工作、学习和家务能力下降； 4、病程在6个月以上； 5、排除精神分裂症、内源性抑郁症及所怀疑的躯体疾病。;（五）恐 怖 症; 特征： 1、恐惧与处境不相称 2、患者感到痛苦，往往伴有显著的植物神经功能障碍 3、对所恐惧的处境本能地回避，直接造成社会功能受损害。（健康人面对现实，恐怖症患者回避现实） 4、控制不住（患者知道不切实际、不合理，但不能摆脱）;常见的恐怖症;我们需要关注哪些人？;危机事件的表现;我们能够做什么？ ;;心理访谈