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女人应该对自己好1点
女人应该对自己好一点!;目录;国际妇女节的来历(3-1);1910年8月,在丹麦首都哥本哈根召开的第二届国际社会主义妇女大会上,根据主持领导这次会议的克拉拉的提议,为纪念美国芝加哥女工大罢工,团结各国妇女共同革命,特确定每年3月8日为三八国际劳动妇女节。; 在中国共产党的领导下,中国妇女从1922年就开始纪念三八国际劳动妇女节:1924年,在广州召开了第一次群众性三八纪念大会。中华人民共和国成立后,中央人民政府政务院于1949年12月正式规定:3月8 日为中国全体妇女们共同的节日。
;目录;;(5)少穿高跟鞋经常穿过高的高跟鞋,不但易造成脚腕损伤,也可能闪腰,尤其是细高跟鞋,对健康有害无益。(6)来点巧克力巧克力不只好吃,也有助于减轻焦虑的情绪,和葡萄酒一样,它具有氧化作用。不过为了身材着想,最好不要过量。(7)按摩鼻尖用力以手心压住鼻尖,以不痛为原则,画圆周般按摩30秒,能放松神经、促进消化,不妨一试。(8)多在光线充足的环境? 光线有防止忧郁的作用。光线愈弱,人的情绪愈低落;光线亮一点,有助于心情愉快。
(9)定期健康检查不要等生病了才去医院,平日的健康检查不会太繁琐,却减少许多危险,让你省事又安心。 ;(10)多听老人言快感冒时喝姜汤,偏头痛按摩太阳穴、抹万金油……这些老人家的偏方,医学界绕了一大圈证实了其可靠性,所以还是别向老人撇嘴。????(11)保持空气湿润 在空气干燥的环境中,喉咙易干涩发炎。如果室内湿度太低,可放一杯水,加几滴香精使满室清馨,要么就干脆购买加湿器为湿度加把劲。??? (12)餐后吃糖果 单独吃糖,容易马上形成脂肪,而且驱之不去,但是身体对糖的需求也不可忽视,与其下午吃巧克力,不如在餐后吃一点糖果。????(13)铁质补血想要精力充沛不贫血,必须吸收铁质,含铁多的食物有鱼肉类、豌豆,同时还要服维生素。;目录;女性自我保健4忌;女性自我保健4忌;目录;现代女性必备; 生活的理想就是为了理想的生活!;目录;悄悄的告诉你;似水流年 生命如歌
??? 祝愿都邦所有的女性朋友们:
“像蚂蚁一样工作 像蝴蝶一样生活”
“真正释放出属于自己的那份精彩与洒脱”!
;谢谢 END
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