排毒系列_五脏排毒时间表.pptVIP

科学排毒 健康长寿五脏排毒时间表;黑夜 是內脏排毒的最爱;五脏之“心”排毒（21：00～23：00）;五脏之“肾”排毒（23：00~1：00）;五脏之“肝”排毒（1：00~3：00）;五脏之“肺”排毒（3：00~5：00）;五脏之“脾胃”排毒（5：00~7：00）; 一、心排毒— 测试：你有心毒吗？; 松花粉与阴阳五行学;心毒会有哪些反映？;3：心慌、脉博弱和手脚冰凉 如果心血虚少，脉道不充，则最常见的表现就是心悸、脉细无力等。气血不足，血液就很难达到肢体的末端，所以就会出现手脚冰凉的症状。 4：容易疲劳、头脑不清晰 中医除了“心主血脉”之说，还有“心主神明”之说。也就是说“脑力达人”，与心脏营运血液的作用是分不开的。 如果心所营运的血脉充盈，则神志清晰，思维敏捷，精神旺盛。总之，只有心的功能正常时，才能达到精神饱满、头脑灵活的好状态;心最喜欢的颜色--红色;心最喜欢的味道--苦味;心喜欢的食物;心喜欢的食物;心喜欢的食物;心喜欢的食物;心喜欢的食物;六种心理之毒; 情绪与身体损伤; 肝排毒— 测试：你有肝毒吗？; 肝毒会有哪些反映？;3、面色不好 肝血不足，面部皮肤缺少血液滋养，则面色无华，黯淡无光；但如果你同时还有气虚的状况，则会出现血行不畅，这样一来，血液都淤滞于面部，那可就不是脸色黯淡那么糟糕，人家一定会说你面如菜色。 4、易发脾气 都知道“气大伤肝”的道理，反过来如果肝毒太多，脾气一样会变大，你总会有胸囗发闷、两肋胀满的感觉。如果你总感觉压力过大，那说明伱的肝毒也很重了。 5、口苦 中医认为产生口苦的感觉主要是由于温热引起的，其中就包括肝胆所产生的温热，温热原本就是属于中医“毒”的范畴，所以肝脏中毒太深，口苦是肯定的了。;肝脏喜欢的颜色--绿色;肝脏最喜欢的味道--酸味;肝脏喜欢的食物;肝脏喜欢的食物;肝脏喜欢的食物;肝脏喜欢的食物;肝脏喜欢的食物;肝脏喜欢的食物; 肺排毒— 测试：你有肺毒吗？;肺毒会有哪些症兆？;3、糟糕的皮肤 也许你会感觉奇怪，为什么肺热还会影响到皮肤呢？因为中医理论认为“肺主皮毛”，肺能将人体吸收的津液和水谷精微物质布散全身，外达于皮毛，令皮肤看上去滋润、有光泽。所以，一旦你的肺中毒了，除了呼吸道以外，受到损伤最大的就是皮肤了。 4、经常感冒 对于呼吸系统不好的人来说，经常感冒那几乎是“理所当然”的。毒素太多，抵抗力就会下降很多，自然会经常感冒。 ;5、过敏 西医所说的过敏，在中医观点上，就是因为肺、脾、肾三个脏腑的功能失调而造成的。肺主呼吸，但同时肺又不耐寒热，很容易受风寒病邪的侵袭，反应在皮肤上就出现了所谓的过敏症状。 不良的饮食习惯、偏食、盲目的补充营养、经常吃快餐，都会造成营养的不均衡，脏腑功能的失调，从而引发疾病。;肺喜欢的颜色--白色;肺最喜欢的味道--辣味;肺最喜欢的食物;肺最喜欢的食物;肺最喜欢的食物;肺最喜欢的食物;肺最喜欢的食物;肺最喜欢的食物;肾排毒测试：你有肾毒吗？;肾毒会有哪些反映？