第八课给真我一面旗帜选编.ppt

自信、自尊、自强;导言;心灵故事;;;;;;;;;;;;;;心海导航;二：优化性格的建议 （一）纠正认知偏差 （二）不要总用阴暗的眼光去看待别人 （三）试着去帮助别人，从中体验乐趣 （四）有意识的进行自我锻炼和改造 （五）培养健康情绪，保持乐观的心境。 （六）乐于交际，与人和谐相处 （七）提高文化水平，加强道德修养，改造不良的性格 （八）取人之长，补己之短 （九）深刻体验自我，准确评价自我性格。 （十）自尊、独立、自信、负责、自制 竞争;三：提升气质的建议 再烦，也别忘微笑；再急，也要注意语气.再苦，也别忘坚持；再累，也要爱自己。 低调做人，你会一次比一次 稳健；高调做事，你会一次比一次优秀。? 成功的时候不要忘记过去；失败的时候不要忘记还有未来。? 有望得到的要努力，无望得到的不介意，则无论输赢姿态都会好看。 ?生活不是单行线，一条路走不通，你可以转弯。? 泪水和汗水的化学成分相似，但前者只能为你换来同情，后者却可以为你赢的成功。? ??;变老是人生的必修课，变成熟是选修课。? 以锻炼为本，学会健康；以修进为本，学会求知；? 以进德为本，学会做人；以适应为本，学会生存。? 人生四项基本原则：懂得选择，学会放弃，耐得住寂寞，经得起诱惑。? 当所有人都低调的时候，你可以高调，但不能跑调。? 学会忘记是生活的技术，学会微笑是生活的艺术。?;懒惰像生锈一样，比操劳更消耗身体。? 让梦想成真的最好办法就是醒来。? 哲人无忧，智者常乐。并不是因为所爱的一切他都拥有了，而是所拥有的一切他都爱。? 人生有几件绝对不能失去的东西:自制的力量，冷静的头脑，希望和信心。 ;补充： 1、沉稳 不要随意显露你的情绪、 不要逢人就诉说你的困难和遭遇 在征询别人得意见之前，自己先思考，但不要先讲 不要一有机会就唠叨你的不满 重要的决定尽量有别人商量，最好隔一天再发布 讲话不要慌张，走路也是 2、细心 对身边发生的事情，常思考它们的因果关系 对做不到位的执行问题，发掘它们的根本症结 对习以为常的做事方法，要有改进或优化的建议 做什么事情都要养成有条不紊和井然有序的习惯 经常去找几个别人看不出来得毛病和弊端;;5、大度 不要把有可能是伙伴的人变成对手 在别人的小过失、小错误不要斤斤计较 在金钱上要大方 不要有权利的傲慢和知识的偏见 成果和成就应和别人分享 必须有人牺牲或奉献的时候，试着自己走在前面 6、诚信 做不到的事情不要说，说了就要努力做到 虚得口号或标语不要常挂嘴上 停止一切“不道德”的手段 要弄小聪明，要不得 7、担当 检讨任何过失的时候，先从自身或自己人开始反省 事项结束后，先审查过错，再列述功劳 着手一个计划，先将权责界定清楚，而且分配得当 只要选择了目标，就不要左顾右盼;;心理体验 讨论会 你认为白雪梅为什么会被录用？她怎样赢得了自己的人 生？ 和小组同学一起讨论良好的心理品质都包括哪些内容。;自我剖析 ;集思广益 自信是一个人成功的关键。请分小组讨论一下怎样可以提高自信心，把这些方法归纳整理后在班级中报告讨论结果。 提高走路速度 自我激励 自我暗示 ?? ;拓展性训练