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《保健按摩》授课教案 授课日期第11-12讲任课教师罗清平课 时4章 节第二章 常用推拿手法 -----运动关节类手法教学目标 与要求1.掌握各部位关节的摇法操作。 2.熟悉各部位关节的拔伸方法。重 点 难 点重点讲解摇颈、肩和髋关节的动作要领和扳颈、扳肩关节的动作要领。教学参考书1、李业甫 《中国推拿手法学》 上海中医学院出版社 2、《保健按摩技法》 3、金义成.实用推拿图谱.上海中医药大学出版社. 4、严洁主编.针灸推拿学.湖南科学技术出版社.教学方法讲授、互动法作业布置1.为了避免对受者的伤害，摇法和扳法操作时需注意什么？教学过程附后后 记  教学过程 第二章 保健按摩常用推拿手法 六、运动关节类手法 （一）摇法 使关节产生被动性的环形运动。具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。 1.摇颈法 受者坐位，颈项放松。术者用一手扶住其头顶，另一手托住下颏，双手以相反方向缓慢活动，使头摇转，左右各数次。 2、摇肩关节 ①握腕摇肩法：受者坐位，肩部放松，上肢自然下垂。术者一手扶其肩部，另一手握其腕部，使其肩关节作顺时针、逆时针环转状运动。 ②托肘摇肩法：受者坐位，肩部放松，屈肘。术者站其侧，一手扶其肩关节近端，另一手托其前臂及肘部，使其肩关节作顺时针、逆时针环转运动。 ③运肩法（大幅度摇肩法）：受者坐位，上肢下垂。术者站于侧，两足分开成丁字步。一手松松握住受者腕部，，另一手以掌背将其慢慢向上托起，在上托到140～160。时，随即反掌握住腕部，原握腕之手循臂滑移至肩上部，双手协同，使其肩关节自前向后，自后向前作大幅度运动。 摇颈项 握腕摇肩 托肘摇肩 运肩1 运肩2 运肩3 3、摇肘法 受者坐位，肩部放松，屈肘。术者一手握其腕后，另一手托其肘尖处作小幅度屈伸环转运动。 4、摇腕法 一手握其腕之上端，另一手握???掌作环状运动，或左右摇动。 摇肘法 摇腕法 5、摇腰法 1.受者取坐位，医生立其身后，双手扶其两肩，一手向前推，一手向后拉，使其腰部旋转。另一操作法是：医生立其身前，用两下肢夹住其大腿中部（向左推扳时，夹其左腿；向右推扳时，夹其右腿），双手按扶其两肩，双手协同用力向左右推扳，使其腰部旋转，本法又称“扭腰法”。 2、受者取向右侧卧势，医生立其身前，左手（或左前臂）用力推其左肩向外，右手（或右前臂）按其左侧髂骨脊 向内推动，使其腰部向右旋转，再用左手按其左肩后向内推动，右手按其左侧髂骨脊向外推动，使其腰部向右放置或受者换成向左侧卧势，医生立其身前，右手用力推其右肩向外，左手按其右侧髂骨脊向内推动，使其腰部向右放置本法又称“斜扳法”。操作时，医生两手要同时用力，动作协调。 摇腰 斜扳法 斜扳法 斜扳法 6、摇髋法 受者仰卧。摇其右侧髋关节时，医生立其身后，并使其右侧下肢屈曲，左手按其膝部，右手握住其右足跟，两手协同用力，使其右侧髋关节由前向后，由后向前作大幅度旋转运动。若要摇左侧髋关节，则动作与上述方法相反。 摇髋 摇髋 7、摇膝法 动作同上，但操作时摇动幅度较小，医生握其足跟的手为主作环转活动，按其膝部的手仅作扶持。或用拇、食指捏住髌骨作左右小幅度摇动。 摇膝 摇膝 8、摇踝法 一手托其足跟，另一手握其足掌，稍用力作拔伸牵引，同时作环状旋转运动。 摇踝 摇趾 【动作要领】 1、动作要缓和，用力要稳。 2、摇转方向及幅度须在关节生理功能活动范围内进行。 3、活动范围应视病情，由小到大，速度由慢而快。 （二）拔伸法（也称牵引法）操作者固定肢体或关节的一端，牵拉另