健康教育-健康促进演讲稿.ppt

第一章 健康概念;心理因素与癌症;心理因素与癌症 ;性格影响免疫功能人的性格具有可塑性，其形成与生活环境、文化因素、社会阶层、家庭影响与学校教育和社会实践相关，故培养良好性格应从小开始。具有乐观、开朗、正直的性格，常表现为热情、坦率和乐于助人，易得到别人的帮助和理解，人际关系好而矛盾少，当遇到心理应激反应时也能表现出较强的耐受性，从而保护了自身的免疫功能。由于自身条件、自然规律及社会规范所限，人会遇到各种困难和挫折，要有科学的世界观、正确的人生观及辨证的思维方法，才能适应客观现实，减轻心理压力，提高免疫力。1984年我们对100名癌症患者与同期100名健康人对照做艾森克成人问卷测验，结果癌症患者多具有紧张、压抑、焦虑易怒、多疑善感及不稳定等个性特征。;好心情有助于防病防癌好心情来源于人对客观事物的理解，好的情绪状态使大脑及下丘脑等神经系统通过激素、神经肽、神经递质等信息分子，作用于内分泌、旁分泌、神经分泌、自分泌等，影响免疫细胞，使其增强免疫功能，这对防病防癌非常有利。如垂体前叶分泌的多肽物质生长素可使自然杀伤细胞（NK）及巨噬细胞活力增强，免疫细胞生成的白介素（IL）及各类干扰素（IFN）均有杀细菌、抗病毒及排异物作用。1型干扰素可抑制儿童血管瘤和白血病发生。抑瘤素M可抑制黑色素瘤、肺癌、膀胱癌、乳腺癌、前列腺癌的增生。白血病抑制因子可控制白血病发生。肝细胞调节因子可抑制肝癌细胞、黑色素瘤细胞及鳞癌细胞的生成。被白介素2激活的NK细胞称LAK细胞，它有明显的杀伤体内各种癌细胞的作用。肿瘤坏死因子（TNF）不但可延缓癌症发展，还可减轻毒素及败血症的发生。; 　人类部分癌症由基因遗传所致，但基因有结构基因与调控基因，后者可因人们饮食、环境和心理状态而使其朝好的方向表达，比如可通过体内谷胱甘肽转移酶及各种DNA修复酶起到保护身体和防病防癌作用。 摘自健康报　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ;1.对于学校目前所公布的非典信息（从5月1日起），你认为真实性有多少？ A、100％ －－完全真实，只要学校知道的案例，都公布了 B、75％ －－基本真实，只是个别案例漏报了而已 C、50％ －－有时真有时假，因为学校也没有掌握实际情况 D、25％ －－比较虚假，隐瞒了大部分案例 E、0％ －－完全虚假，根本没有将实际情况向大家公布 查看调查结果 ;2.如果传闻说你所住的宿舍楼有人得了SARS，你怎么做？ A、确定消息是否真实，如果是真，配合学校做好各项预防措施 B、确定消息是否真实，如果是真，走为上策 C、不论消息是否真实，宁愿信其有，尽快做好预防措施 D、不论消息是否真实，宁愿信其有，尽快离开学校 E、不论是真是假，无所谓，相信疾病不会轮到自己头上 查看调查结果 ;3.对于SARS这种疾病，你的恐惧程度是： A、感到非常害怕 B、感到比较害怕 C、感到有点害怕 D、基本上不害怕 E、根本就不害怕 查看调查结果 ;4.心理中心拟重新选择新的地点做为将来的咨询地点，请问你觉得选在什么地方最合适？ A、学生活动中心（目前地址不变） B、新的行政办公大楼（地址在南门） C、原电话室（地点在明湖餐厅南面，教工饭堂后面的独立小楼） D、新建的学生宿舍1楼或2楼 E、学校其他地方 查看调查结果 ;5.心理中心拟在下学期在保留现有专家咨询的情况下，拟在周六增设在读心理学硕士提供的免费咨询服务，这些硕士的来源是本校以及华南师范大学的在读心理学硕士，不知道大家对这一项目的态度是怎样的，希望能够积极投票。 A、我非常支持，有需要时会愿意预约他们咨询 B、感觉还可以，有机会可以试一试 C、感觉一般，可有可无 D、好像不太好，我对他们信心不足 E、我非常反对，即使有需要，也绝不会预约他们咨询 查看调查结果 ;6.你觉得最合适的咨询开放时间是： A、早上8：00－－12：00 B、下午2：30－－5：30 C、晚上7：00－11：00 D、周末 E、其它时间 查看调查结果 ; ??你善于交际吗? ;世界卫生组织提出的健康新标准1：有足够充沛的精力。2：出事乐观，态度积极。3：善于睡眠，睡眠良好。4：应变能力强，能适应各种环境的变化。5：能抵抗一般性感冒和传染病。6：体重得当，身材均匀，站立是头、肩、臂位置协调。7：眼睛明亮，反应敏捷。8：牙齿清洁，无空洞，无痛庝。9：头发有光泽，无头屑。10：肌肉、皮肤有弹性，走路轻松。;第二节 影响健康的因素 可归结为4类： 环境因素、生物学因素、生活方式、医疗卫生服务 一：环境因素 包括自然环境和社会环境 1、自然环境因素 ：有 化学因素物理因素生物因素 2、社会因素 ： 社会发展与健康、社会经济与健康、文化教育与健康。;二、生物学因素 包括遗传因素、心理因素。 三、生活