慢病的心理预防-调适.ppt

慢性病的心理预防和调适;健康的概念：;健康的十条标准;6．善于从经验中学习； 7．能保持良好的人际关系； 8．能适度地渲泻情绪和控制情绪； 9．在符合团体要求的前提下，能有限度地发挥个性； 10．在不违背社会规范的前提下，能适当地满足个人的基本需求。 ;心理健康的五大特点;心身疾病的概念; 心身疾病的特征;;心身疾病的分类;;;心身疾病的诊断标准;心身疾病的预防;心身疾病的预防;心身疾病的预防;心身疾病的治疗原则;防治三个目标;环境与药物治疗;心理治疗;常见的心身疾病;原发性高血压;;;情绪对血压的影响;心理治疗;冠心病;;;;;心理咨询、生物反馈治疗、运动治疗（如练习气功、书画、听音乐等）。;消化性溃疡;情绪与胃粘膜;小鼠实验;心理治疗：包括行为方式的调整和不良情绪的消除。;恶性肿瘤;生活事件;生活事件;C型性格;病因和影响因素;自我心智重建：①相信肿瘤是一种疾病，它是可以攻克的；②相信体内的免疫机制是恶性肿瘤的“克星”，能将其杀伤、消灭和消除；③深信抗癌治疗的巨大作用；④正确对待“充满紧张压力的事件”，具备健全的“消除紧张压力”的方法。;心理治疗与预防;心理治疗与预防;;;;祝： 各位朋友身体健康！