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检查血脂的意义-血脂异常的危害
检查血脂的意义及血脂异常的危害;;;;;;;;2.血液内含有过多的脂肪和胆固醇,它们开始在血管内壁积聚起来;
.;从十几岁开始;Gotto AM Jr,et al.Circulation.1990;81:1721-1733. Castelli WP.Am J Med.1984;76:4-12.;总体心血管危险的威胁;总分
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12;年龄
35-39
40-44
45-49
50-54
55-59
60-64
65-69
70-74;Framingham 10年危险积分;心血管危险因素水平分层;中国人危险因素积分;中国人心脑血管病的危险因素;中国人危险因素积分;中国人肥胖指标;;;哪些可考虑作为血脂检查的对象?
40岁以上男性
绝经期后女性
已有冠心病、脑血管病或周围血管
动脉粥样硬化者
高血压、糖尿病、肥胖、吸烟者
有早发动脉粥样硬化家族史者
有家族性高脂血症者
黄色瘤或黄疣者
;2.什么样的病人应接受降胆固醇治疗?;原发性血脂异常的分类;继发性血脂异常;1997年我国降脂治疗目标水平;2006年中国高脂血症患者治疗目标值 ;甘油三酯水平的分类;高甘油三酯病人的非药物指导;超重与肥胖标准;运动指导;北京居民动、植物食物的结构比例;生活方式治疗高血脂的效果;代谢综合征;;;;;;;;降脂药:;;; 依据病人临床状况选择起始剂量,首次用药4~8周复查肝功、心肌酶和血脂。以后每3~6个月再复查上述指标; 如果能达到要求,改为每6~12月复查一次。如肝功超过正常上限3倍,应暂停给药。
;降脂药物使用期间的安全性监测;挽救生命:
50~60/1000例/年;降血脂治疗的四大误区;降血脂治疗的四大误区;降血脂治疗的四大误区;长期坚持他汀治疗获益更多
;如何防老;心理平衡;合理膳食;合理膳食;运动指导; 推荐吃的食物 限制吃的食物 尽量少吃的食物
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谷类 全麦面包、麦片、 全蛋面条 油条、甜点、方便面
馒头等 炸薯条
奶制品 无脂牛奶、酸奶 低脂牛奶 全脂奶、雪糕、朱古力
肉类 兔肉、去皮鸡肉 瘦牛、羊肉 排骨、猪蹄、鸭、鹅、
肥肉、香肠、内脏等
蛋类 2-4个/每周 蛋黄、咸蛋
鱼类 各种鱼(蒸、煮) 乌贼、咸鱼、罐头油
浸鱼
贝壳类 扇贝 虾类、淡菜 对虾
油类 豆油、香油、菜油 花生油、色拉油黄油、猪油等动物油
豆类 豆腐、大豆制品 罐头豆类 熏豆腐干
水果、蔬菜 新鲜蔬菜、水果 罐头水果 咸菜、腌菜、果汁饮料
坚果类 核桃、杏仁、栗子 花生 椒盐核桃
饮料 茶、水 酒、低脂饮料 巧克力饮料 ;每100克食物中胆固醇的含量;影响血脂的因素;;;血脂异常的非药物治疗;血脂异常的非药物治疗;血脂异常的非药物治疗;;心血管疾病的预防;;谢谢
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