关于洛阳市实验中学争建中国第1条学生健身路径的报告5.docVIP

关于洛阳市实验中学 争建中国第一条学生健身路径的报告 洛阳市实验中学 方春明 电【背景链接】 １９９６年９月，广州天河体育中心推出了我国第一条“多功能健身路径”，受到广大人民群众的欢迎。他们的尝试受到国家的关注，在当时的国家体委的支持下，中国体育彩票公益金开始为健身路径提供资金支持，在全国各地开始了健身路径的建设,这是中国全民健身里程碑式的事件。 但其在学校的建设和安装还少之又少，是我国学校体育中的一项空白。为了改变这种情况，洛阳市实验中学的方春明老师对学生健身路径进行了大量的研究，他在学生健身路径进校园的规划与设计方面进行了探讨，写有《学生健身路径的规划与设计》和《中小学健身路径设计方案与实例》的论文;在《教育时报》发表《学生健身路径进校园呼唤国家战略》，在《大河报》发表《希望学生健身路径早日进校园》的宣传文章。他参考了成人健身路径的设计理念，并加以改进，加上学生元素和体育教学元素，设计和发明出了国内第一条学生健身路径方案；同时根据不同年龄中小学生健身的特点提出相应的小学、初中和高中学生健身路径设计方案；提出学生健身路径的合理布局和学生健身路径的形象化设计的理念。 学生健身路径是一组练习力量、腰腹、平衡的体育器材组成的健身设施，具有新颖、占地少、投资少、简单易建、科学实用的特点，寓健身性、科学性、趣味性为一体，包括仰卧起坐平台、太空漫步机、转转轮、摸高器等几十种设施。一般由数站（5－10站）组成。 洛阳市实验中学以中小学生的健康和体质为重，以国家和民族的命运为重，做好争建中国第一条学生健身路径进校园工程，这是对中国学校体育发展具有战略意义的一仗。 【政策依据】 全民健身运动是以全体国民为实施对象，以青少年和儿童为重点的全体国民参与的体育健身运动。而学校体育是国民体育的基础，是提高中华民族体质水平的一个重要途径。 《全民健身计划纲要》强调：“学校体育是国民体育的基础，学校体育的首要任务是增强全体学生的体质；各级各类学校要对学生进行终身身体教育，培养学生锻炼身体的技能、习惯并成为群众体育骨干。” 【理论依据】 1、学生健身路径的开发要体现以教学为中心的设计思路， 要突出中小学生的年龄特征， 要注重器材的使用效率。学校实施学生健身路径要注意其功能的有效性、合理性、稳定性和安全性， 应加强和提高学生健身路径的耐用性。注意学生健身路径与校园整体环境建设的协调搭配。 2、学生健身路径应能够满足不同中小学生锻炼的需要。 对使用学生健身路径的人群进行细分,小学生、初中生和高中生，男生和女生；并结合学生健身路径设计的理念,对学生健身路径的类型进行分类；在产品设计的过程中,应以学生为基本的出发点,把学生与学生,个体与集体的相互关系考虑其中。 3、中小学生是学校学生健身路径的主要使用者，学生健身路径设计应该从中小学生的角度出发，了解中小学生健身心理特征，根据中小学生的喜好设计出适合学生身心发展、满足中小学生的健身需要、提高中小学生健身能力的健身产品。 中小学生的运动方式必须和自身的生理特点相适应。他们的骨骼弹性和可塑性比较大，容易发生变形和弯曲；肌肉富有弹性，但肌力比较弱，耐力差、易疲劳，应少做过于猛烈的动作，以防止肌肉拉伤。呼吸系统方面，其新陈代谢旺盛，对氧的需求量相对较多。所以少年儿童的健身运动要注重发展他们的有氧运动能力、柔韧性，并可进行适度的力量训练。 走、跑、跳、投和攀登爬越，是人的基本运动能力；力量、速度、 耐力、柔韧与灵敏是人的基本身体素质；它们是人体体能的主要内涵， 也是强壮筋骨，强壮体魄的重要方面。 学生健身路径以提高学生身体综合素质为终极目标，具体可以分解为增肌、美体、减脂，提高心肺功能，提高灵活柔韧度，提高协调性，提高爆发力，提高耐力、提高速度，掌握多种运动技能等多方面。 4、男生喜欢塑造强壮矫健的体魄； 女生喜欢塑造匀称健美形体。 在对器材的使用上,男大学生主要倾向于力量类项目和爆发力类项目,而女大学生更倾向于柔韧性和平衡性项,这与男、女大学生的身 体特点和性格特点有一定的关系。 一直以来学生健身器材的设计开发多是针对男生群体的，产品偏向于力量化，缺少女生健身路径的设计，非常不利于女生的健康成长。 【重要意义】 全民健身上升为国家战略，这是加快体育强国建设的重要信号，也是践行富强、民主、文明、和谐的社会主义核心价值观的必然。作为立国之本的教育，理应成为实施国家战略的阵地；作为育人之所的学校，理应成为全民健身的平台。这就是中国教育改革和发展的方向。 洛阳市实验中学争建中国第一条学生健身路径，将是学校空间构成与公共设施中不可或缺的重要元素，一方面体现实验中学的文明程度和文化品质，另一方面也是体现实验中学品味、提高学生生命趣味