凝神而后虑-静气而后得2009-5.docVIP

PAGE  PAGE 6 凝神而后虑，静气而后得 谈提高学生注意力的几点工作体会 [内容摘要]：注意力在学生的学业学习中起着重要的作用。本文中笔者从心理学角度出发，围绕影响学生这一主体注意力的外部氛围以及内部环境谈点提高学生注意力的几点体会，以期达到培养学生的注意力，教育学生的目的。 [关 键 词]：注意力 外部 内部 前言 古代养生家十分注重静气养生,他们认为静气是一种境界，一种智慧，胸怀静气，只有这样才能心无旁骛，志存高远，从容不迫。儒家亦说：“静而后能虑，虑而后能得。”说的是凝神静气是圣贤君子入圣的要门，英雄豪杰立业的要功。 在日常教学工作中，我发现总有一些学生学习时总是静不下心、浮躁、注意力涣散，在课堂上表现为30分钟听课，15分钟思想开小差，做抠手指、旋转圆珠笔之类的小动作，东张西望，递小纸条，不安心听课，课后做作业时潦草，随便应付等等，这些都严重的影响了他们的学业成绩。 鉴于此，我在初二年级的470名学生中进行了一次测试，对当前我校初二年级学生注意力是否集中这一现状进行了一次初步的调查： 请用“是”或“否”回答下述问题： 1.你是否在干某件事的同时，能听到周围的人在谈论点什么？ 2.你的朋友和熟人是否经常捉弄你？ 　　 3.你是否经常由于粗心大意而失算？ 　　 4.当你穿过马路时是否仔细观察四周？ 　　 5.你是否在马路上捡到过钥匙或钱之类的东西？ 　　 6.你能否回忆起两天前看过的电影的细节？ 　　 7.当有人不让你继续读书报、或做其他事情的时候，你是否生气？ 　　 8.你在家里是否能很快找到需要的东西？ 　　 9.在马路上突然有人喊叫，你是否会哆嗦一下？ 　　 10.在商场购物，你是否在收款台旁就检查找回的零钱？ 　　 11.你是否有过这样的经历：把一人当成另一人？ 　　 12.你是否因专心谈话而坐过了站？ 　　 第1、2、4、5、6、8、10题，回答为“是”的记1分，为“否”的记0分。 　　 第3、7、9、11、12题，回答为“否”的记2分，为“是”的记0分）　　 （1）如果得分在13分以上，说明你是个注意力非常集中??人，你对周围的人事和学习比较用心，你的注意力让人羡慕。 （2）如果得分在11--13分之间，说明你是的注意力存在着一定的问题，在以后的学习中你要对你的注意力多加练习。 　　 （3）如果得分低于11分，说明你注意力比较的涣散。对学习有一定的影响甚至是会妨碍你的学习成绩的提高，在平常你就要有意识地做一些锻炼注意力的练习。 通过收回的测试题统计研究发现：班级中有近48.5%的学生所得分数在11—13分之间，近24.6%的学生得分在11分以下，只有27.9%的学生得分在13分以上。而且通过与他们所取得的学业成绩的对照，得分在13分以上的学生成绩普遍优异，得分在11分以下那一部分学生学业成绩不是很理想。可见在同一年龄阶段，同一年级存在着学习成绩差别很大的两个极端,其差别的重要原因，除了学习动机和学习态度及学习方法等因素外，一个很重要的原因就在于这两部分学生之间在对学习注意的能力上有着很大的差距。 应该说，形成部分学生注意力涣散的原因是多方面的，总结起来有以下几个方面：一是学生没有一个相对宁静的外部学习氛围，学习过程中学生常常处于喧闹、嘈杂、无序的状态下，由此逐渐形成分心的坏习惯。二是教师没有给学生营造一个注意力得以提高的内部氛围，教师在进行授课时，在教学环节的设置上缺乏灵活性，教学内容的传达上欠缺生动性，在客观上使学生的注意不能保持长久地稳定，造成了学生的身心疲惫，进而将注意力转移到其他上面。三是学生缺乏对于学习的一种持久的兴趣。没有学习的兴趣其结果只能导致学生注意力的不集中，这也在一定程度上导致了学生注意力的涣散。四是给予学生的心理压力过重。初中生的学习负担本来就已经很重了，偏偏外在的家庭和学校因素在学生的心理上又施加了压力，学生变得疲惫、不安和焦躁，心理上难以宁静。因此要提高学生的注意力，笔者认为要给学生营造一定的注意力的外部氛围和内在环境。 营造提高注意力的外部氛围 要营造注意力的氛围，首先要让学生认识到注意力的重要性和必要性，在思想上开始重视注意力，让学生知道只有注意力去做才能将事情办好，学习任务才能顺利完成。 （1）“近朱者赤，近墨者黑”时时处处讲注意 一个学校，如果只有一个班级处于安静状态，其余都处在喧闹、嘈杂、无序的环状态下，那么让这个班级的学生做到注意力是很难的，比如下课铃声响后教师因为没有完成教学任务而拖堂学生却无心再听课。因此，在我县各个学校、教室的走廊、教室、图书室等场合用温馨的话语提醒学生怎么走路、怎么说话，怎么保持安静如“轻声慢步靠右行”、“我轻轻地来，轻轻地交作业，静静地看书”等温馨提醒，让学生走到哪儿都能时