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初中学生的年龄特征与教育 　　初中生的年龄特征，是指进和中学的11、12岁至14、15岁的处于少年期的学生的身心发展的典型表现。这些典型表现对教育起着客观上的制约作用，要求教育与它相适应。 　　一、初中生的生理发展 　　初中生的生理发展表现在身高体重上的变化很大，他们在这个年龄阶段正处于青春期--人的生长发育的第二个高峰期。根据我国的有关资料统计，这个时期，男女平均高度年增长约为6厘米，体重平均年增长为4千克左右。一般来说，女生的生长发育加速期比男生早1-2年，女生身高的生长高峰期又比体重的生长高峰期要早1年。由于女生发育比男生早，而男生发育增长量却比女生大，因而男女身高和体重的发展出现两次交叉，即：女生在10、11岁开始进入青春发育期，身体各部分增长迅速加快，许多身体增长的形态指标超过男生，形成男女学生生长曲线的第一次交叉。男生从13岁开始进入青春发育期，身体生长速度加快，男生身体增长的许多形态指标又超过女生，形成男女学生生长曲线的第二次交叉。由于四肢的增在比躯干快，所以初中学生的体型发展常常是不协调的。 　　初中生身高迅速增长，血管也跟着增长，但心脏的发育却跟不上。这样，常导致心脏活动机能障碍，引起头晕、心脏搏动过速，易疲劳等现象。这些现象在通常情况下都是正常的生理现象，随着青春期的过去，会自然消失。 　　初中生的骨骼在迅速生长着，但骨骼的钙化程度尚未达成人的水平，骨骼容易变形、弯曲和损伤；同样，初中生体重猛增，可是肌肉的拉力强度仍然较弱，显得比较娇嫩。因此，初中生的骨骼、肌肉的负荷能力还比较差。 　　初中生的神经系统的变化也很大。脑的重量增加虽然有限，但脑的神经纤维在增长，脑的功能日趋复杂化。这说明初中生的大脑神经系统的发展，达到了可以承担比小学生更复杂的智力活动任务。但是，初中生的大脑神经系统对机体活动的调节功能，赶不上身体的增长，动作往往显得不够协调，给人以“笨手笨脚”之感。同时，初中生由于性激素的分泌，影响到脑垂体的功能，使原来较为平衡的神经兴奋过程与抑制过程有了一定的改变，即兴奋过程相对强于抑制过程，兴奋与抑制的转化也较快。另外，初中生的情感反应不稳定，缺少自我克制，出现某种神经质，等等。 　　第二性征的出现和性成熟是少年期身体发展的显著特点。所谓第二性征的变化是指体态上出现的新的特征，如男少年变音、甲状软骨增大、出现胡须；女少年变音、乳腺发育、皮下脂肪增多等等。我国男女儿童性萌发、成熟的年龄平均在11、12岁--16-17岁之间。据世界各国研究，男女儿童性成熟有提前的趋势。 　　二、从初中生生理特点出发，教育要注意的几个方面 　　1、学校应该为学生家长提供指导，保证学生生长发育所必须的营养 　　初中生正处于生长发育的高峰期，能量代谢非常活跃。如果一个成人处于绝对安静状态（早上空腹卧床），平均每公斤体重每小时消耗1千卡热量，那么12岁的男孩同样条件下每公斤体重每小时需消耗1。8千卡的热量。少年的活动量平均高于成人，根据生理学家的估计，少年每天消耗于运动的热量约600千卡，骨骼和肌肉组织每昼夜所需热量为60-100千卡。 　　将这些能量消耗加在一起，那么一昼夜的能量消耗为2400-2500千卡。如果初中学生要参加体育、舞蹈等活动，那么每昼夜所需的热量消耗将在3000千卡以上。 　　热量和其他营养成分，一般来自蛋白南、脂肪和碳水化合物。根据食物卫生学的要求，除了各种适量的维生素之外，蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例最好应为1∶1∶4。此外，还应该让学生从食物中摄取足够的矿物盐，特别是为骨骼发育所必须的钙和磷。因此，食物的选择、搭配要恰当，使之充分满足少年对各种营养素的需要量，防止偏食。 　　2、学校的课桌椅设计和配备要与初中生的身高相适应，教师要教育、督促学生养成良好的坐、立姿势 　　初中生的骨骼容易变曲变形，如果课桌椅高度不合标准，很可能导致驼背。由于初中生的肌肉容易疲劳，喜欢东倚西靠，即使课桌椅的高度与他们的身高相适应，还常常会坐的歪七倒八，久而久之，仍有可能形成不良体态。因此，教师必须随时提醒和督促，让他们保持正确的坐、立姿势。 　　关于学校课桌椅的型号和高低，1983年国家标准局颁布的标准见下表： 　　学校课桌椅应根据上表所述标准设置，尽量保证学生能够使用合适身材的课桌椅。 　　2、防止学生课业负担过重，适当开展适宜于他们身体生长发育的体育活动和室外活动 　　初中生的大脑神经细胞的机能结构尽管有了相当的发展，可以承担比小学生更为繁重的智力活动的任务，但是他们的大脑神经细胞仍然相对比较娇嫩脆弱，很容易疲劳。如果课业负担过重，就有可能造成疲劳过度、失眠或神经衰弱，影响整个身体的发育成长。 　　初中生的骨骼、肌肉尽管增长较快，但亦易疲劳，负荷能力较差。因此，初级中学的生产劳动、体育活动都不应该使学生的骨骼、肌肉负荷