学生厌学和适应不良的咨询与矫治.docVIP

学生厌学及适应不良的咨询与矫治 ——旅游心理咨询的应用 青岛大学 陶明达 主要内容 一、以往对厌学及适应不良的解释及咨询治疗； 二、一种新的解释及咨询治疗模式—旅游心理咨询 2005年，中国青少年研究中心公布了一份调查报告称，在我国约3.4亿的18岁以下青少年中： 大约有3000万人受到各种情绪障碍和行为问题的困扰，突出表现为人际关系、情绪稳定性和学习适应方面的问题。 其中，中小学生心理障碍患病率为21.6%至32%，大学生心理行为障碍率占16—25.4%，并且有上升趋势。 厌学 厌学是学生消极对待学习的心理和行为反应模式，其表现为对学习的认识存在偏见，情绪表现消极，行为上远离学习活动等。 厌学大部分还是来自教育的失误，但也有厌学学生自身的原因。 厌学不仅常发生在学习跟不上的孩子身上，有很多成绩不错的孩子也厌学。 初中生产生厌学心理的可能性远远大于了小学生和高中生。 厌学原因 根本原因：过重的学业负担，死记硬背的枯燥学习方式； 教师以自我为中心的呆板教学方式； 来自老师、家长和同学的压力、责怪和鄙视，加重心理负担，导致自信心的缺乏； 目标不明确； 性格孤僻，不会处理人际关系，自己感到在学校很孤独。 二、适应不良 指由于心理因素而加剧了个性障碍及影响身体健康的状况。学习适应不良综合症又称学校适应不良，是中学生中常见的一种适应性障碍。主要发生在14—20岁，男性较多，多发于初、高中学生。 常表现为失眠、焦虑不安、纪律松懈、逃学、学习成绩下降、好动、手淫、胡思乱想或沉默寡言、兴趣下降、情绪不稳定、易激动、自控能力差，甚至打人、骂人、毁物，更严重者则对生活失去信心、悲观失望，个别人可出现自杀等行为。 适应性障碍以情绪障碍为主，也可伴有行为障碍或生理功能障碍，成人一般以情绪障碍为主，青少年则以行为障碍或生理功能障碍多见。 症状出现通常在应激事件或生活改变后一个月之内。临床表现可有多种形式： （１）以社会性退缩为主的适应障碍，如不愿工作或学习、常常闭门在家等； （２）以情绪障碍为突出表现的适应性不良，??悲观失望、对什么事都不感兴趣，或紧张不安、心烦意乱、呼吸不畅、失眠多梦等； （３）躯体不适等症状，但不超过半年，如头痛、恶心、呕吐、腹泻、便秘等，经检查又未发现躯体疾病； （４）青少年可出现说谎、破坏公物、逃学等侵犯他人或违反社会道德规范的行为； （５）工作能力下降或学习困难。  内向型性格者较为多见，个别为分裂型人格 多孤僻不合群，缺乏朋友； 兴趣范围狭小； 固执己见而敏感多疑； 易与家庭及周围人发生矛盾； 缺乏恰当有效的解决问题方法，社会适应不良。 有长期积聚未能消除的心理压力。 青春期身心特点导致； 破裂性家庭； 缺少父母照顾的子女； 家庭教育、沟通方式不当； 人际关系紧张； 本人有心理缺陷或躯体疾病； 个性原因。自我中心、自卑、心胸狭窄、孤僻、神经质、攻击性强、期望值过高等。 解决之道 自我分析，自我认识； 调整人际关系； 调整情绪，化解焦虑，宣泄抑郁 ； 改变不良个性特征和矫正不良行为 ； 及时诊治身心疾病 性格“定型”前的培养与训练：大方、开朗、合群等。 学会分析对待自己的缺点。找出缺点后，根据孩子的具体情况，逐条加以纠正和控制。 心理训练。积极的态度、自控力，意志力、对挫折的耐受性等。 放松训练、文体活动； 对有精神症状者，可在临床心理医生或精神专科医生的指导下用小剂量抗精神病药治疗，如冬眠灵、舒必利、氯氮平等。 对各种适应不良的情况，采取回避或转移。 旅游心理咨询的应用 定义： 旅游心理咨询是指在旅游活动中，心理咨询师运用心理学的理论、方法与技能，对旅游者进行心理咨询和心理治疗的过程。 国家人事部分析报告曾经指出： 公共管理、国际商务、外语、法律、金融保险、 旅游心理咨询、研究开发及教育等10类人才属明显紧缺人才。 旅游心理咨询是中国的发明，是新生事物。 心理旅游 心理深度放松和康复：和一个亦师亦友的心理医生一同上路，在大自然中敞开心扉，面对山水说心事，在旅途中接受心理医生的疏导，让心理进行深度的放松，得到心理康复。 教人学会休息和宣泄压力：现代人工作压力大，经常感到累，实际上不是体力透支，而是不会休息。白领人士的疲劳大多属于脑力疲劳或者心理疲劳，并非体力疲劳，体力上的休息并不能缓解这些人的疲劳感。参加户外活动和体育锻炼，进行有益的社交活动，使大脑在运动中得到放松，调整好精神状态，才可以解决脑力疲劳和心理烦累的问题 。 主要形式 个体心理咨询。 团体心理咨询。 家庭现场心理咨询。 社交训练。美国执照心理医生张源侠博士认为心理旅游是一个新事物，其心理学内核其实就是展开社交训练，大家开心地游山玩水，再穿插一些社交技能训练是心理旅游独到之处。加强社交训练，心理旅游就会有收获。 心