甘南行有关资料汇.doc

甘南 活动时间：4/30-5/7日；活动费用预算：1500-1800人员要求：6-7人，现有3个MM，严格控制男女比例，希望参加人员有吃苦耐劳和团队精神，熟人优先，有户外经验者优先,能一同走完全程者优先。 活动性质：自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负注意：1、甘南有一点点海拔，温度比较低，具体情况坛子里有怒多的功略，大家可以参考：）2、此次活动不设领队，CFO见面后大家推选报名方式：私信、跟贴（我只上班时间在网上），或发短信不接电话）另外：时间仓促，精力有限，计划中有不足之处请大家多多多多指教~~~~~~活动安排：4。30晚北京西乘K43车次 类型 始发站 出发站 出发时间 目的站 到达时间 终点站 硬座/元 软座/元 硬卧/元 软卧/元 历时 K43　 快速　 北京　 北京　 11:42　 兰州　 16:17　 兰州　 118　 200　 219　 354　 1天4小时35分　T151　 空调特快　 北京西　 北京西　 15:28　 兰州　 16:58　 西宁　 215　 342　 365　 574　 1天1小时30分　T69　 空调特快　 北京西　 北京西　 20:20　 兰州　 20:16　 乌鲁木齐　 215　 342　 365　 574　 23小时56分　T75　 空调特快　 北京西　 北京西　 18:00　 兰州　 18:16　 兰州　 215　 342　 365　 574　 1天0小时16分1号 ：16:17抵达兰州，吃兰州拉面，逛街，找住处，去西区汽车西站（31路公交车开往西津东路长途汽车西站）买第二天车票。据说有两班车去夏河， 7：30 和8：30。 前一班经过临夏。 后一班是沃尔卧， 直达夏河。前一班37元， 后一班44元。2号 ：7点半或8点30长途车，下午2点左右到夏河，入住华侨宾馆、卓玛旅社或其他顺眼的旅社（标准20左右/人），拉扑棱寺转经（票价25，6公里），或去桑科草原（前人攻略说桑科草原无专车，可在汽车站租私人的三轮摩托车，包车一个下午往返大约60元，注意，对车夫一定要说去真正的桑科草原，即草原深处的藏民家拜访，而不是去离县城较近的草原度假村。 夏河的车夫都很纯朴，因去藏区，最好找个懂藏语的车夫，兼作翻译，很有必要。应注意的是，去草原深处决不能租面的，因进草原后路况不好，面的去不了。租马费用一般一小时20元。骑马2小时后可返回，然后在藏民家喝酥油茶吃糌粑。吃完后可象征性的给藏民5至10元茶点费即可。 最后就可称车原路返回。）晚上FB3号 ：早7点拍摄日出，游览拉朴楞寺或去桑科草原，参观完后可去郎木寺，从夏河没有去郎木寺直接的车， 必须到合作转车。夏河到合作9元，到达合作后，先去汽车站买第二天去郎木寺的车票，合作到郎木寺19元半。然后可以去米拉日巴佛阁楼，米拉日巴佛阁楼距市中心2KM--3KM，可以坐小三轮摩托车去，门票10元。晚上宿合作。4号 ：下午2-3点到达郎木寺三岔路口。坐三轮摩托2， 20分钟后到达郎木寺。前人推荐住白龙宾馆， 15元一人。 在邮局的斜对面。与郎木寺宾馆比领。女主人叫索南吉。对面是LISAS CAFé苹果派号称中国最好的。离拉卜楞寺不远有个青年旅社，很多外国人都住此处，房价30元，公共浴室，另有尼泊尔厨师提供正宗的尼泊尔餐。5号 ：早上看天葬15/人，上午郎木寺，下午格尔底寺。6号 ：乘车回兰州，回北京车次 类型 始发站 出发站 出发时间 目的站 到达时间 终点站 硬座/元 软座/元 硬卧/元 软卧/元 历时T152　 空调特快　 西宁　 兰州　 11:48　 北京西　 13:20　 北京西　 208　 332　 355　 558　 1天1小时32分　T70　 空调特快　 乌鲁木齐　 兰州　 11:30　 北京西　 11:40　 北京西　 215　 342　 365　 574　 1天0小时10分　T76　 空调特快　 兰州　 兰州　 14:07　 北京西　 14:30　 北京西　 215　 342　 365　 574　 1天0小时23分K44　 快速　 兰州　 兰州　 14:50　 北京　 19:10　 北京　 118　 200　 219　 354　 1天4小时20分　7号 ：抵达北京 1,拉不楞寺的喇嘛有点凶的,最好不要招惹2,从拉不楞到郎木寺的213国道比较难走,如果遇到下雨,道路泥泞,包小车的话,容易陷进路里,所以如果听说有雨或者刚下过雨,最好凑人包大车过去3,郎木寺的风景真是好,民风比拉不楞寺(拉不楞寺的民风也不错)强很多,建议多呆几天,郎木寺的管家是一个特好的老喇嘛4,天葬不是每天都有,我们当时呆