认识自我-人贵有自知之明.pptVIP

认识自我 ——人贵有自知之明;真心英雄;故事引入 ：黄美廉;黄美廉的故事 ;? ? 在一次讲演的现场，一个不懂世故的中学生问黄美廉：“黄博士，你从小就长成这样子，请问你怎么看你自己？”在场的人都在责怪这个学生的不敬，但黄美廉却十分坦然地在黑板上写下了这么几行字：“一 我好可爱；二 我的腿很长很美；三 爸爸妈妈那么爱我；四 我会画画，我会写稿；五 ......”最后，她以一句话作为结束语：“我只看我所拥有的，而不看我所没有的！” ;黄美廉的作品;;;;主题1真实生活中的自我;日新月新我常新 ;1.自我意识;自我意识，可以提高人的认识功能，并促进积极的自我概念形成。 自我意识，可以是人形成一个丰富的感情世界，并促进个体的一直发展; 2.自我形象 自我认识;3.自我形象的作用;过滤信息，指我们的自我形象会选择那些强化自我形象的信息，而漏掉与自我形象冲突的信息。 我们对于接受到的各种信息，经常会作这样的处理：接受符合我们对自己评价的说法，忽略相矛盾的说法；对于不符合自我评价的信息，即便耳朵在听，就好像没有听到一样。 例：你制定的计划;主题2他人眼中的我;真心告白;主题3 到底我是谁;;（2）既要认识自己的优点，又要认识自己的缺点 正所谓：“金无足赤，人无完人。”我们每个人都有自己的缺点，但同时每个人也都有自己的闪光点，当然，我们不必为此沮丧，也不必为此沾沾自喜，同学们可以看看下面两个故事，体会一下应该如何对待自己的优缺点。;故事一：《孔雀和朱娜》;故事二：《橄榄树和无花果》;发展地看待自己，更新自己，完善自我;.认识自我的途径 ;主题4自尊自信让我行;自尊心及其培养 自尊心，就是尊重自己的人格，尊重自己的荣誉，不向他人卑躬屈膝，不容他人其实侮辱，维护自我尊严的自我情感体验。（也称自爱心） 中职阶段是同学们生理、心理迅速发展、定型的阶段，在这一阶段树立自尊显得非常重要。 如何培养自己的自尊心？;体验重要感：重要感即个人觉得他的存在是重要的和有意义的。（公交让座） 获得成就感???一个人能在具有挑战性的工作中达到自己的预期目标，就会产生成就感。（考试成绩优异） 享受力量感：力量感即个人感觉自己有处理事物和适应困境的能力。 （独立完成课后作业）; 只要不气馁，不灰心，不放弃，自己相信自己，自己尊重自己，就可以通过一步步的努力，找到自己的人生价值，赢得他人的尊敬，感受自尊的快乐。;自信心及其形成 自信心，是由于对自己力量的充分估计，从而对自己产生的一种信心。它也是自我意识的重要成分。 自信心对人一生的发展所起的作用是无法估量的，无论是在智力还是体力或是做事的各种能力上，自信心都占据着及时性的支柱地位。 ;自信的心理过程体现在：相信目标能够实现，相信自己解决问题的能力；在遇到困难、挫折和失败时能冷静、耐心、客观地分析各种原因，合理地决策是否是目标不当；如果发现目标不当，则有信息反复尝试，直到最后陈功。 自信，不是一种技巧，而是一种坚定的修养；是一种长期潜移默化修炼提升的结果。 ;