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训练课的组织 ;制定训练计划需要考虑： 课的目的 上课区域 上课时间 上课人数 装备 队员实际 训练方法 训练助理 其他 ;训练课的组织 ;训练课的组织 ;训练课的组织 ;训练课的组织 ;训练是一个系统工程 教练员在接受了一个任务后，就会陷入这样的一个系统中 －初始诊断（与确定目标和制定计划有密切的关系） －确定目标 －制定计划 －组织实施 －测验考核：分为成绩满意（即实现了目标）与成绩不满意（马上调整修改） －实现目标;理念1　“没有守门员的射门练习，不是射门练习”。 提出问题（1）：这个形式是什么训练？ ;训练课的安排 现代竞技水平的提高和发挥与以下因素有着密切的联系，强调综合素质的提高。;新理念2　“足球场上永远要想着下一个”。 提出问题：以下这两个图区别在哪里？存在什么问题？　;教练员要善于发现问题与纠正问题 教学和训练是统一的教育过程 依据以下两方面来训练： 1.教学训练原则； 2.比赛原则； 教学要符合可受性原则，让队员通过一定努力且能学会并 掌握。（既不要太简单，也不要太难） 训练中要从一对一这样的小技术就注意结合比赛原则； 训练要循序渐进;评价训练课好坏的标准 1．符合方法学和训练学的原理，按照一定的逻辑 顺序。如每一个训练内容都应当分为三个阶 段，即引导阶段、学习掌握阶段和实战对抗阶 段，教案设计要由简单到复杂。 2．要有明确的训练目标及相应合理的练习方法。 3．要能够生动描述、合理解释、正确示范和及时 纠正错误。 4．训练要具有连续性和经济性。 5．能够以有效的方法和手段激励队员。;确定训练计划的 步骤;亚洲C级教练员班培训课程;亚洲C级教练员班培训课程;有条件限制的比赛对抗练习方法 1．限制触球次数和触球时间：如1、2、3脚出球或空中自由触球和无界； 2．不同的接和踢球部位与方法：如只用脚背外侧踢接，3~5次有一次头顶球或长传； 3．射门进球队员全部压过半场为有效和防守全部回自己半场； 4．必须一脚射门、头顶球射门、运突射门和远射及前卫和后卫射门为有效或算2分； 5．第三脚球必须长传的抢截练习； 6．采用人盯人防守或区域盯人防守； 7．确定1或2个目标球员，必须把球回传给目标人：如6对6抢截；;8．限定进入的区域：如不允许进入罚球区等； 9．运球或传球过球门线：如运球突破过球门线控球得分等； 10．限制传球高度：如只许传地滚球，不许传过顶球等； 11．增加球或球门的数量； 12．限定比赛时间和间歇时间及限定某个区域的推进时间或触球的次数； 13．限定防守队员假抢或70%力量防守，如后卫只做防守移动的倒脚移位练习； 14．规定不等的人数，如输一球下一人，以多打少； 15．场地区域扩大或缩小，如缩小中场三区的8：8传抢或加长、加宽场区的练习。;亚洲C级教练员班培训课程;亚洲C级教练员班培训课程;亚洲C级教练员班培训课程; 英格兰等国家的顶级队大约每年65场左右的比赛，中超12支队伍每年联赛22场，加上足协杯2~4场，场数太少了。小小罗纳尔多每年打70场的正式比赛，平均不到5天一场，比赛太多（疲劳是运动员最大的敌人）。在德国，准备期一般是5周的时间，期间要打多少比赛为合适呢？（5~10场？）一个队在准备期应当是有25名或更多的队员，别忘了他们都需要被考察。1996年在马来西亚看到一支国青队在训练，他们是上下午训练，但持续训练3周没有??赛，这是不好的现象，只有通过比赛才能看出问题和不足，才能检验队伍的状况。并不是训练越多越好，能力越强，训练必须要与比赛相结合。小周期的训练可以选择一月一次或一月两次等。;欧洲联赛球队通常是全年五个阶段的训练计划 准备期阶段—前半程比赛阶段—冬歇期阶段—后半程比赛阶段—休整期阶段 英超联赛球队是三个阶段的训练计划 准备期阶段—联赛阶段—休整期阶段;一般一周一赛的小周期训练计划（以周六赛制为例）;亚洲C级教练员班培训课程;亚洲C级教练员班培训课程