6培养良好人际关系.pptVIP

第六讲 培养良好的人际关系;先做一个自我测试;人际关系自我评定量表（此量表采自西方国家，仅供参考）;2. 最近我新交了一批朋友，这是因为 A. 我需要他们。 B. 他们喜欢我。 C. 他们很有意思，令人感兴趣。 3. 外出旅游时，我总是 A. 很容易交上新朋友。 B. 喜欢一个人独处。 C. 想交朋友，但感到很困难。;4. 由于疲倦而失约，我感到A. 无所谓，对方会谅解我。B. 有些不安，但总是自我安慰。C. 很想知道对方是否对自己有不满情绪。;6. 一位朋友告诉我一件有趣的个人私事A. 为其必威体育官网网址。B. 不想扩大宣扬。C. 他一旦离开，马上就对别人议论此事。;8. 当朋友遇到困难时，他们会A. 喜欢找我帮忙。B. 只有密友才会找我商量。C. 一般都不会来麻烦我。;10. 我认为选择朋友最重要的品质是A. 有吸引我的才华。B. 可以信赖。 C. 对方对我感兴趣。;12. 在晚会上，有人提议我表演节目，我会A. 婉言谢绝。B. 欣然接受。C. 直接拒绝。;14. 我所结交的朋友A. 只是那些与我利益密切相关的人。B. 通常能够与任何人相处。 C. 愿意同自己相投的人相处。;16. 别人依赖我时，我这样想A. 我不在乎，喜欢自己独立于朋友之中。B. 这很好，喜欢别人依赖我。 C. 要小心，持冷静、清醒的态度。;各题选择项的分数分布：;参考结论;人际关系技巧;人际关系技巧;人际关系技巧;人际关系技巧;人际关系技巧;人际沟通(信息传递);人际关系技巧;人际关系技巧; 萧伯纳有一次写作休息时，和邻居的小女孩一起玩耍，当送小女孩回家时，他对小女孩说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是萧伯纳。”小女孩天真的回应说：“知道我是谁吗？回家告诉你妈妈，就说和你一起玩的是克里. 佩丝莱娅。”大文豪听了，不禁惭然。后来，对朋友谈起此事，感慨到“一个七岁的小女孩给我上了人生中最好最重要的一课。一个人无论有多大的成就，他在人格上与任何人都是平等的，这个教训我一辈子也忘不了”;人际关系技巧;人际关系技巧;人际关系技巧;人际关系技巧;人际关系技巧;三、人际冲突;人际冲突的主要表现形式一般可分为： 显性的冲突，表现为直接用行为来对抗、侵犯、伤害对方。 隐性的冲突，仅表现为心理上和情感上的对抗或不相容。 ;造成交往危机的原因很多，大学生的一些不良个性心理特征是引发交往危机的一个原因。 引发危机的不良个性心理特征有： 自我封闭 自我否定 自我欣赏 盛气凌人 妒忌 多疑;自我封闭;自我否定;自我欣赏;盛 气 凌 人;妒 忌;多 疑;四、人际关系技巧; 第一印象是两个陌生人相见形成的最初印象，是通过对对方的衣着、谈吐、风度等等的观察给对方做的初步评价。;这种初次的印象对人的整个印象形成举足轻重，它往往是以后交往的根据。所以，能否给别人留下良好的“第一印象”，往往决定着与他人交往的成功与否。 交往的第一阶段是引起注意，要引起别人的注意，首先要给人良好的第一印象。 我们给别人的第一印象是可以自己控制的。通过对自己的装束、语言、表情以及动作的控制来影响和改变他人对自己的印象 。;方法一：修饰外表 ;服饰： 人的相貌自己无法决定，但服饰完全决定于自己。俗话说得好：“三分长相七分打扮”。 ; 仪表：风度好与仪表端庄可以相得益彰。如果我们想给对方留下良好的第一印象，交往中就应该扬长避短，保持举止大方、随和、乐观、热情、不卑不亢。; 动作：一个人的行为动作常常会将他的气质、性格表达得淋漓尽致。粗俗的动作总是令人生厌的，这就要求人们平时对站立、行走、就坐及待人接物的姿势加以有意训练。 站应挺直，弯腰驼背让人有缺乏自信之感。 坐应安详、安静，腿不要翘起、抖动，避免显得缺乏修养。 走路的姿态要自然优雅。 待人接物要面带微笑，注意分寸与距离。特别是与异性的交往，举止不可轻浮，以避免不必要的误会。 不要时时用手搔头、用舌头舐齿。也不要随便吸烟，又把烟灰弹落在地上。;方法二：修饰语言 ; 善于倾听：听别人讲话，不要心不在焉，只有你留心了解对方所说的一切，才能应对得体。打断对方的讲话一般是不礼貌的。不管对方讲的内容自己有没有兴趣，都要耐着性子听完。这不仅是一种谈话的正确方式，也是你尊重别人的表现。;与陌生人的交往，我们会选择对象。有些人是我们愿意交往的，有些人是我们不愿意交往的。那么哪些人是我们愿意交往的呢？;戴尔·卡内基在《怎样赢