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近视眼预防和治疗之眼的调节作用
眼的调节作用;一、眼看近看远时的状态;二、眼的调节;（3）眼离50厘米看远物体时，眼球需要作
二个屈光度的调节。
（4）眼离33厘米（约一市尺）看书本时，
眼需要作三个屈光度的调节。这时恰好符合
眼调节生理功能的要求，此时的睫状肌用力
适中，就像汽车中速行驶一样，是最佳状态。
（5）眼离25厘米看书本时，眼球需要作四个
屈光度的调节。
（6）眼离10厘米看书本时，眼球需要作八个
屈光度的调节。
（7）眼如果离书本再近就没法作屈光调节了，
10厘米就是一个极限了。;眼离物体愈近，所需调节力愈强。经常10厘米—20厘米的范围内看书，就会使睫状肌工作任务加重，容易造成疲劳，失去应有的调节作用。如果长期用眼视物过近就会强化眼的调节，使角膜、晶状体、玻璃体变形，导致眼轴过长形成真性近视。所以看书时看一段时间休息一会，看远处一会，对于保持眼球的调节??致关重要。课间学生看远几分钟，对视力保护是大大有好处的。看远可使
睫状肌不工作，充分得到休息。你如果有这个好习惯，你必定会有好的视力。;感谢阅读！
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