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商品学模块-水果
水果;一、水果的成分及营养价值;一、水果的成分及营养价值;一、水果的成分及营养价值;二、水果的分类;二、水果的分类;二、水果的分类;二、水果的分类;三、水果的采收与储运;三、水果的采收与储运;三、水果的采收与储运;三、水果的采收与储运;三、水果的采收与储运;四、果蔬贮藏保鲜的环境;四、果蔬贮藏保鲜的环境;四、果蔬贮藏保鲜的环境;;;;樱桃;樱桃含铁量丰富,可预防及改善缺铁性贫血、增强体质、能帮助身体排除毒素和不干净的体液,对肾脏的排毒颇具功效,更有温和的通便作用,亦可延缓老化。
患贫血或体虚的人,多吃樱桃能大补元气、预防感冒;痛风患者多吃樱桃可以降低尿酸。而樱桃中的钾可稳定心律;果肉能帮助身体排除毒素、促进血液循环、纾解痛风、关节炎引起的不适;另外,新鲜樱桃中的成分可以减弱肿瘤细胞活化,有抗癌功效! ;芒果 ;;苹果;唐代???千金.食治》中记载苹果有“益心气”之功;《随息居饮食谱》说苹果有“润肺悦、生津开胃、醒酒”等功用。以现在眼光来看,多吃苹果有助于预防青春痘及老人斑;且苹果中含丰富纤维,除了可增加饱食感,帮助减肥外,也能促进消化,使肠内胆固醇降低并使大便易于排出,减少便秘与大肠癌的发生。
此外,苹果中的果胶还可以与气体中的放射性元素结合,并促使这种结合物从动物体内排出,减少癌的发生率,加上维生素C的抗癌综合作用,加强了苹果的抗癌功效。苹果中所含的锌,可促进大脑发育、增强记忆力,所以又称为“记忆之果”; 经常吃它还可以增加血红素,能防治贫血。 ;奇异果;学名为猕猴桃的奇异果,就中医来说,其主治功效有解热、止渴、利尿、通便的作用,可治烦热、黄疸、石淋、痔疮。而现代医学研究发现,经常食用奇异果鲜果和汁液可防止心血管疾病、尿道结石、肝炎等,也可以降低血脂、防治高血压等。特别是奇异果富含的维生素C,是柑橘类水果的2-3倍,有美容养颜之效,可以减缓老化速度,预防感冒、心脏病和某些癌症,帮助消化及铁质吸收,还能强化我们的免疫系统,降低血液中的胆固醇,减少血栓发生。 ;榴莲;;;;水果的颜色与功效
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