大学生心理健康讲座[大学生].ppt

  1. 1、本文档共59页,可阅读全部内容。
  2. 2、有哪些信誉好的足球投注网站(book118)网站文档一经付费(服务费),不意味着购买了该文档的版权,仅供个人/单位学习、研究之用,不得用于商业用途,未经授权,严禁复制、发行、汇编、翻译或者网络传播等,侵权必究。
  3. 3、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。如您付费,意味着您自己接受本站规则且自行承担风险,本站不退款、不进行额外附加服务;查看《如何避免下载的几个坑》。如果您已付费下载过本站文档,您可以点击 这里二次下载
  4. 4、如文档侵犯商业秘密、侵犯著作权、侵犯人身权等,请点击“版权申诉”(推荐),也可以打举报电话:400-050-0827(电话支持时间:9:00-18:30)。
查看更多
大学生心理健康讲座[大学生]

健康心理,幸福人生 陕西师范大学教育学院 赵微 ;主要内容;大学生心理健康状况调查;;;大学生近年来已成为我国的一个自杀高发群体!;;什么是心理健康?;学生心理健康标准;“金字塔”型人格理论;学校学习适应;大学生常见心理问题;大学新生活的困惑:;网络的影响;网络对大学生的负面影响;应对策略:;改变思维定势, 重新建立自我价值系统, 以多元价值系统的建立以调整心态 ;关于压力;下面的话,您赞成吗?;请您思考:;压力作用; 怎样增压?;怎样降压?;;3.管理好自己的时间;如何管理自己的时间;管理好自己的情绪;情绪管理;重塑性格,改善人际关系;赞美;;萨穆尔 斯迈尔(Samuel Smiles)的名言:;肖恩 柯维(Sean Covey):;诺贝尔奖获得者的见解;一位专家曾调查了3000多名考入名牌大学的高中毕业生,发现他们成功的一个重要原因是他们都???备良好的学习习惯。 良好的学习习惯,可以使我们不用别人的监督,坚持学习。这样不但有利于提高学习成绩,而且对我们的一生产生很大的影响,终生受益。;两只狼的交战--北美切罗基人的训子故事:;持之以恒的良好品德培养;交友的具体方法-《交友药方》;正确处理爱情与友情的关系 ;埃里克森的人格发展阶段理论;爱情的责任感;情感问题;我们可以随意选择自己的道路,但我们无法选择随之而来的后果 ;保持健康心理的几条具体的建议;要有充足的睡眠和休息;经常参加体育锻炼;有自己的兴趣爱好 ;要有一定的追求目标;保持高度的自信心 ;有幽默感;勇于面对和接受现实;知道怎样利用能源;能恰当地认同、接纳他人 ;与兄弟姐妹亲戚朋友 相亲相爱;经常和朋友在一起聊天、散步 ;向别人表达你的爱 ;与人分享; ;wzhao100@

文档评论(0)

shaoye348 + 关注
实名认证
内容提供者

该用户很懒,什么也没介绍

1亿VIP精品文档

相关文档