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专家讲堂-说说五脏六腑——脾肺肾

专家:中国中医科学院培训中心主任张雪亮 人体的脾在哪里 先说脾。大家先看以下这些名词哪些是中医的;,哪些是西医的?脾胃不合是中医的,脾湿是中医的,脾肿大是西医的。大家知道身上的脾在哪里吗?脾在左季肋;区后外方肋弓深处。下面问大家一个问题,老百姓都说吃饭不好是脾胃不好,脾和消化吸收有没有关系?如果脾没;有消化吸收会不会受影响?绝大部分朋友都会回答脾和消化吸收有关系,其实错了,脾对消化吸收的影响不大。 ; 哪些病可致脾肿大 身上的脾是干什么的呢?它是人体上最大的一个淋巴器官,和免疫有些关系,因为有吞噬;功能嘛,含大量淋巴细胞和巨嗜细胞,是人体的细胞免疫和体液免疫中心。脾脏本身病少,如肿瘤,但其它系统病;可继发脾脏肿大。如肝硬化、肝癌,紫癜、何杰金氏病、白血病等。 口淡无味从脾调理 中医说的脾是干什;么的呢? 首先,脾主运化,说的通俗点,就是物流公司,把吃喝以后的水谷精华运送到全身各处。 第二,;主升清,就是好的东西要往上走,也是有临床意义的,比如头晕目眩、腹泻,或者脏器下垂,如子宫脱垂、胃下垂;、脱肛等,中医首先考虑从脾来调理来治疗。 第三个是统血,什么意思呢?就是说血液在血管里流而不出来要;靠脾的功能,也就是脾气的统摄。 中医的脾开窍于口,其华在唇,所以什么口苦口粘啦、口淡无味啦,中医一;般首先考虑从脾调理。 脾还一个功能,就是主肌肉,主四肢,所以肌肉的病变首先考虑脾,比如肌肉萎缩之类;的,先考虑补脾健脾。 怎么从舌头辨别脾湿 脾的问题最多见的是脾湿,教给大家一个看舌头辨别是不是有;湿的方法:如果舌苔很厚很多或者牙印很多,一般都代表湿气大。肚子胀,拉肚子,大便总感觉拉不干净,这就是;常见湿的表现。 为什么一个人会有湿气?有几个原因:第一,喜欢吃油腻的,一天三顿有两顿离不开肉。第二;,喜欢吃凉的,喝冰镇啤酒还得再加冰块,打开冰箱就喝。第三,不该补的乱补,这是很多中国人的爱好,血压不;高的补高了,不咳嗽的补咳嗽了,没有尿毒症的可以补出来尿毒症,精神没问题可以补“疯”了,补到精神病院去;,都有的。再一个是环境问题,比如北京连续下雨一个月,可能很多人得风湿,这是很正常的,是大环境。还有小;环境,有的人很怕热,老喜欢吹空调,可导致感冒、伤寒、发烧、月经不调,胃肠不好。再有一个,遗传因素,这;是最难调理的。 过食生冷易脾虚 脾对食物的消化和吸收起着十分重要的作用,因此几乎所有的胃肠道疾病;都可出现或伴有脾虚。 脾虚有哪些病因呢? 1、脾气虚:多因饮食不节,或劳倦过度,或忧思日久,损伤;脾土,或抵抗力不足,素体虚弱。 2、脾阳虚:多因脾气虚衰进一步发展而成,也可因饮食失调,过食生冷,;或因寒凉药物太过,损伤脾阳,或肾阳不足,命门火衰,火不生土而致。 3、中气下陷:中气亦指脾气。脾气;上升,将水谷精微之气上输于肺,以荣养其他脏腑,若脾虚中气下陷,可出现久泻、脱肛、子宫脱垂等症。 4;、脾不统血:脾气虚弱,不能摄血,则血不循经。 脾虚的人不宜吃啥 宜食食物:具有补脾益气、醒脾开胃;消食的食品,如粳米、籼米、锅巴(焦锅)、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、牛肉、鸡肉、兔肉、牛肚、;猪肚、桂鱼、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等。 忌食食物:性质寒凉,易损伤脾气的食品,如苦瓜、黄;瓜、冬瓜、茄子、空心菜、芹菜、苋菜、茭白、莴笋、金针菜、柿子、香蕉、枇杷、梨、西瓜、绿豆、豆腐、莜麦;等。 味厚滋腻,容易阻碍脾气运化功能的食品,如鸭肉、猪肉、甲鱼肉、牡蛎肉、牛奶、芝麻等。 利气消;积,容易耗伤脾气的食品,如荞麦;山楂、萝卜、香菜等。 常见的肺病有哪些 讲完了脾,接着讲肺。 ;肺脏大家很熟悉,肺是进行气体交换的器官,位于胸腔内纵隔的两侧,左右各一。常见的肺病:肺炎,慢阻肺(含;慢性支气管炎和肺气肿),肺结核,肺癌。 小便不畅可能是肺有问题 第一,主气主呼吸。肺主一身之气,;吸进来清气呼出浊气。 第二,主宣发和肃降肺主宣发。什么叫宣发?宣发就是向上的升宣和向外的布散,体现;有三:1、排除体内的浊气;2、将脾转输的津液和水谷精微,布散全身,外达皮毛;3、宣发卫气,正常出汗。;宣发不好,可以出现呼气不利,胸闷,咳喘,鼻塞,喷嚏,无汗等。肃降是肺气向下的通降和使呼吸道保持洁净的;作用:1、吸入自然界的清气;2、好东西向下布散,因为肺位置最高;3、去除呼吸道内的异物,保持洁净。肺;失宣降,可呼吸短促,咳痰、咯血。 第三,主通调水道。你身上的水的代谢不仅仅是脾在参与,肺也要参与。;一个人汗的问题、尿的问题,如果不畅,有时候要从肺来调理。有人尿不出尿,小便不通畅,打个比方,像家里烧;水,水往外倒还剩一点倒不出来怎么办?把盖打开,水就倒出来了。这叫“提壶揭盖”。所以,中医化痰、治疗水;肿经常从肺来治理。 第四,朝百脉,主治节。全身的血液,都经过经脉聚会于肺,通过肺的呼吸

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