心脑血管疾病的相关危险因素和预防.ppt

心脑血管疾病的相关危险因素与预防 ;心脑血管病的含义;流行病学;三、心脑血管疾病死亡分别占城市与农村人群总死亡率的34.8%与32.4%。心脑血管疾病作为人类的头号杀手，已成为当今社会发病率、致残率最高的疾病。 四、我国目前存在大量心脑血管疾病的高危人群，据统计有高血压患者约1.6亿人，血脂异常者约1.6亿人，体重超重者约2亿人，肥胖约6000万人，糖尿病约2000万人，烟民约3.5亿人，还有大量饮酒和缺乏体力劳动者。 ;意义;心脑血管疾病相关的危险因素 ; 年龄、性别、职业、饮食、血脂、血压、吸烟、肥胖、糖尿病、遗传等;年龄;性别;职业 ; 饮食;血脂;血压 ;吸烟 ;肥胖 ;糖尿病 ;遗传 ;注意事项; 心脑血管疾病的预防 ;原始预防 ;一级预防 ; 其方法主要包括：提高心脑血管疾病危险因素的检出率，治疗率和控制率。目前已明确的主要心脑血管疾病的危险因素包括：高血压、高LDL-C、或高TC，低HDL-C、吸烟、糖尿病、缺乏体力活动、肥胖、炎症状态和高凝血状态等可以改变的危险因素和年龄、性别、遗传因素等不可改变的危险因素。 ; 在已患心脑血管疾病危险因素的人群中，大多数人同时存在两种或两种以上危险因素，而危险因素的聚集其危害大于各个危险因素作用的总和，所以心脑血管疾病的一级预防应特别重视同时存在多种危险因素的个体，综合控制所有的危险因素。高危人群（10年心脑血管疾病发病危险＞20%）服用小剂量阿司匹林（75mg/d）已列入一级预防的策略之中。; 二级预防 ; 总之，心脑血管疾病的预防是一个系统工程，第一道防线是营造全社会范围的健康环境，避免不良生活方式，控制目标危险因素，如吸烟、饮酒、不良饮食习惯、提倡运动、防止超重和肥胖、从而防止高血脂、高血压、糖尿病等心脑血管疾病的危险因素的发生。第二道防线是心脑血管疾病危险因素的检出、治疗和控制。第三道防线是心脑血管疾病的二级预防即治疗已经发病的心脑血管疾病病人，配合医师制定全面合理的治疗方案，提高生活与生存质量。; 最后，生活中的几点建议：①生命在于运动，每天运动一小时，健康快乐一辈子??②多饮水，少食盐，禁烟、少酒。③乐观心态，勿激动，勿发怒。应多食豆类、牛奶、紫菜、海带、鱼、花生、核桃、蘑菇等。④正确用药，;谢谢您的观看