青春调色板.ppt

第一单元让青春充满活力 1、说一说青春期我们所遇到的烦恼有哪些？引起这些烦恼的原因是什么? 2、你怎样认识青春期的烦恼？ 青春期心里充满矛盾而引起了许多烦恼。这些矛盾和烦恼是我们生理发育和心理变化过程中的正常现象，不必过于紧张，但也包括忽视，如果处理不当会影响我们的身心健康。 3、我们应该如何正确处理异性交往？ 青春是美好的，青春也是多彩的，青春还可以用色彩来描绘和表达，请用一种颜色来描绘你的青春，并说明原因 青春是五彩缤纷的，它有着白色的纯洁，红色的灿烂，绿色的春机，它像一杯清香额茶，在若干年以后依然是那么令人怀念 怎样解决青春期的烦恼？ 小力在小学六年级的时候开始觉得自己长得很不好看，陷入了无限的自卑中，总是在想我怎么个子就这么矮，还长了一身的肥肉，同学们肯定都看不起我？ 你们有没有因为身材肥胖、矮小、脸上的青春痘等烦恼呢？你会怎么做？ 学习青春期知识，了解自己生理和心理的变化，及时解除不必要的烦恼和心理负担 小露是个聪明伶俐的女孩，她总是忙于学习，不愿与同学交往。一天，老师提醒她，要多与同学进行交往。她心里想，与同学交往会影响学习，特别是和男同学交往，还会让别人说闲话，我才不干呢！但是，整天一个人独来独往，埋头于书本里，想露也感到似乎缺少点什么。 1．与同学交往会影响学习这种想法对吗？为什么？ 2.你认为小露同学该怎么办？ 改变错误观念、积极与同学交往 小涛本来是不想跟老师顶撞的，但是话说出来已经无法挽回了；还有本来是不想对父母发脾气的，但还是控制不住；明明知道自己错了，还死要面子不肯认错；明知道打游戏机对自己没有好处，但还是无法控制的一次又一次犯错。。。 小涛的烦恼是什么? 他应该怎么做呢? 增强自制力 青春期的激情可以使我们充满朝气，但也可能导致冲动和莽撞。我们可以增强自制力，用理智来控制自己的情感和行为。 说一说：解决青春期的烦恼你还有哪些好方法？ 1、通过正确途径学习青春期知识，了解生理、心理变化，消除对性的好奇和神秘感，及时解除不必要的烦恼和心理负担。 2、投身各种文体活动，培养正确的兴趣和爱好，丰富自己的精神生活，开阔眼界，广交朋友，减少青春期的烦恼。 3、增强自制力，用理智控制自己的情感和行为。 4、“烦恼和困惑也是人生的一种财富”，及时主动地消除青春期的烦恼和困惑最好的方法是 A、冥思苦想 B、转移注意力 C、培养正当的兴趣爱好 D、什么也不想 C