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健美操教学设计123
健美操专选课程教学设计
授课对象:8年级健美操专选班 授课教师: 李惠武
本课设计的指导思想
本课以《体育与健康》课程标准的基本理念为指导,坚持“健康第一”的指导思想,把课程内容与提倡个性发展相结合,倡导学生自主探究的学习模式,并关注学生的个体差异和不同需求,面向全体学生,进而提高学生学习的积极性,激发学生锻炼的热情,为树立终身体育意识奠定基础。在教学过程中,加强学生模仿自学,自编自练的能力,使学生能够灵活运用所学的知识,让学生在学习过程当中获得成就感,提高学生的审美观及鉴赏能力,形成自信,自尊,乐观等良好的心理品质,培养学生互相探究、团结合作的精神,促进身心全面协调发展,增强社会适应能力。
教学目标
1、运动参与目标:积极主动地参与健美操的各项活动。
2、运动技能目标:通过学习,学生能掌握健美操简单动作的学习。
3、身体健康目标:发展学生的协调、柔韧、力量等身体素质。
4、心理健康目标:培养学生的自信心和成功意识,养成积极、乐观、向上的健康心理。
5、社会适应目标:培养学生互学互助、团结协作的集体主义精神。
教学内容
准备活动:有氧操(10分钟)
基本部分:口令手势术语的学习(16分钟)
复习大众健身套路模拟现场表演(15分钟)
放松部分:音乐表现力练习(3分钟)
教学任务
1、熟练健美操基本步伐英文术语,初步掌握手势的提示技巧,能将手势和口令灵活运用。
2、复习巩固成套动作组合,规范技术动作,在临场表演时充分发挥个人风采和团队合作精神,课堂气氛活跃,学生主动参与性强,提高对健美操的学习热情。
教学策略
通过介绍健美操的动作课程及教学技巧,引导其自主性学习新知识,发现新问题,提高学习积极性,拓展视野。
新学动作的分组练习,让学生转变角色,增加实践锻炼的机会。使学生能够更快的掌握新动作,提高学习效率。
尝试改变现有的练习环境,模拟比赛的现场气氛进行表演,提高学生适应各种环境的能力,增强其自信心,培养创新意识,锻炼临场发挥的能力。
通过对不同音乐类型的理解,创造不同风格的特色动作,改变音乐在教学过程中的辅助作用,培养学生对音乐的领悟能力,提高艺术修养。
健美操课教案
人数: 46人 时间:45分钟 教师:李惠武
教学内容1、学习健身健美操教学技能的口令手势提示技巧。
2、复习大众健美操成套动作组合《大众二.级健美操》教学
目 标1.? 认知目标:通过教学,使学生懂得健美操口令手势提示技巧所应具备的一项基本技能。
2.? 技能目标:通过教学,使85%以上的学生在初步掌握手势口令提示技巧同时,基本能跟上音乐节奏,培养独立领操的能力; 90%以上的学生能在音乐的伴奏下完成成套动作,动作准确舒展,有韵律感。
3.?情感目标:学生积极参与到小组研究性学习中去,调动学习主动性和创造性,通过模拟现场比赛进一步提高学生的表演能力和艺术创新能力,提高心理素质能力,培养集体荣誉感,体验成功感。? 课的内容组织教法与要求?开
始始
部
分?
2
分
钟课堂常规:
1、班长整队、报告、师生问好、检查服装。
2、宣布本次课的内容和任务。
3、布置活动器材的安放
1、集合队形:
? ? ? ? ? ? ?
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要求:快、 静、齐
准
备
部
分
基
本
部
分
12分钟
?
?
?
16分钟
12分钟
一、热身操组合练习
所用音乐《HOT STEP 》
1:集中注意力的练习——“喊数抱团”
规则:由老师带领大家慢跑热身,全体同学围成圆圈,在圆圈上向同一方向慢跑或做徒手操,老师在圆内指挥,然后老师突然喊出一个数字3、4、5或6,学生立即组团,每组有3、4、5或6人,剩下没组成相应正确人数团体的同学为游戏失败,接受奖励,如唱歌、做下蹲、俯卧撑等。接着再做相同的游戏。
2、各关节伸拉热身
3、有氧操组合教学
踏步march
提踵calf raise
半蹲squat
弓步lunge
左右侧并步step touch
左右侧交叉步grapevine
迈步后屈腿step cur
教学过程:
Base step→step tap front→step tap(L/R)
→step knee(L/R) →step kick→45step kick→
Step fly→step tap→walk
二、学习健美操教学的提示技巧学习
所用音乐《丹彤大众有氧课程专用音乐3 》
健美操的口令和手势提示是作为健美操教师必须掌握的一项基本技能。
清晰的口令提示和准确的手势提示能指挥全体学员整齐划一地完成相同的动作。
复习基本步伐术语及英文名称
迈步类:
侧点地(step touc
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