人生体育探索和实践.doc

PAGE  PAGE 6 “人生体育”的探索与实践 深圳市第三高级中学 严杰夫 杨祥明 “人生体育”的理论思考 “人生体育”是我校正在研究中的教育部国家级课题“奠基教育”在体育上的理念，是我校确立的“为每一个学生的终身发展奠基”办学理念的体育表现。 （一）“人生体育”的界定与内涵 所谓”人生体育”,有两方面的意思：一是为人生的成长、发展而进行体育运动，二是在体育运动中培养健康的人生品格。换言之，体育造就健康人生，健康人生彰显体育魅力。 为每一个学生的终身发展奠基，首先就是身体健康的奠基。“人生体育”正是为了更好地为学生奠定身体素质基础而探索的一种体育教育策略和思路。《奥林匹克宪章》指出：“奥林匹克主义是增强体质、意志和精神，并使之全面发展的一种生活哲学。”可见，体育与人生的关系十分密切，可以从两个方面去理解。首先也是最重要的，体育是为了增强人的体质，正如毛泽东同志所说：“体者，载知识之车而寓道德之舍也。” 他形象地把人的机体看作两个载体，一个是知识的载体和仓储，另一个是道德的载体和驻所。他还专门题词“发展体育运动，增强人民体质”。毛泽东对体育的精辟论述和《奥林匹克宪章》对体育的定义不谋而合，都充分强调了体育对身体的重要性。而“人生体育”就是要为人生的身体健康加强体育教育，为人的终身发展夯实身体素质基础，这是“物质”层面的含义。 其次，“奥林匹克主义”要求，体育教育还应该着眼增强人的“意志和精神”。体育运动在强身健体、提高身体素质的同时，人的意志品质、思想性格、心理气质等也同步得到培养和提升，体育教育不仅在于学生体质的增强，更在于体育教育过程中学生性格的塑造、思想的提升、情操的培养，这种由身体锻炼到精神情操的提升，正是“人生体育”所追求的“体育塑造健康人生、精彩人生”的宗旨所在，这是“精神”层面的含义。 简言之，从人的身体强健和精神健康两个层面来认识，“人生体育”的目标就是“两育”、“两人”，即基础体育培养“健康人”、竞技体育培养“杰出人”。基础体育包括普及项目、特色项目和趣味体育等，重点培养学生良好的运动习惯、个性和情趣，使之成为身体素质优良的“健康人”；而竞技体育旨在充分发掘学生身体潜能，使学生的体育天赋和意志品质得到充分发展，成为从体质到精神都优秀的“杰出人”。当然，基础体育和竞技体育在中小学体育教育中是密不可分的,两者都包含体质训练和精神培养的内容，只是基础体育侧重身体素质的培养，而竞技体育侧重体育技能的培养和特长的发展。 图示如下： 人生体育 基础体育———————素质培养、品格发展————— 健康人 竞技体育———————特长发展、精神升华————— 杰出人 内容：两育 人生：两质 目标：两人 （图中“两质”是指体质和品质，即身体素质和体育品格） （二）“人生体育”的主要特征 基于以上对“人生体育”的理解，“人生体育”应该具有物质性、精神性、基础性、发展性的特征。 一是物质性。“人生体育”首先要着眼学生的身体健康成长，通过科学的体育教育方式，全面提升学生的身体素质，使学生在运动方式方法、力度和灵性等方面得到比较充分的发展，为学生的终身运动夯实身体基础。 二是精神性。“人生体育”以体育教育为起点，但不停留于体育教育本身，而是在开展体育训练的同时，注重对学生进行运动习惯、意志品质、心理气质、个性情趣等方面的培养和训练，使学生身体素质与体育思想精神同步发展，通过体育精神的教育培养，为学生终身健康发展奠基。 三是基础性。这是基础教育对中小学体育教育的要求，也是“奠基教育”对体育工作的要求。中小学体育工作应该重视两方面的基础培养：一是身体素质的训练，引导学生通过基本体育训练培养健康体魄，为人生成长和发展打下物质基础；二是加强体育道德、精神层面的教育，包括运动习惯、心理、意志、情趣等，为学生人生发展奠定“精神”基础。 四是发展性。“生命在于运动”，更在于持续运动、快乐运动。“人生体育”要求体育教育着眼学生的成长和发展，从体育内容的确定到体育工作策略、方法的选择，都应该适应学生发展的需要，特别是从学生的终身发展出发，加强体育教育的科学性，让体育活动成为半岁学生一生的快乐运动，最终促进学生综合素质的全面发展。 （三）“人生体育”的目标和任务 “人生体育”的目标和任务是由基础教育的任务所决定的。根据基础教育对体育的要求和学生成长、发展的身心特点，“人生体育”的目标和任务涵盖基础体育和竞技体育两大内容。 先说基础体育。所谓基础体育有两层意思：一是体育训练的内容体现基础性、群众性，面向全体学生开展的体育活动；二是体育训练的目的是为学生身体健康打基础，