关于眼神交流感悟.docx

关于眼神交流的一些节选文章 眼神回答大致分为五种： 一是抱歉。当你注视对方，对方面带愠色时，你可以微笑并迅速转移你的视线，其含义是：“对不起，俺是无意的。” 二是谢绝。在你不想让人看你时，你瞥他一眼，扭转身去。其意是：“请别看我，我不喜欢/讨厌你。” 三是告诫。对对视者视而不看见，不屑一顾，是告诫他：“我看不上你，你该知趣！” 四是拒绝。当对方死盯着你，你要拒绝时，最好皱上眉头并还以深深的一瞥。隐含意思是：“你这个人十分讨厌！” 五是警告。当别人送来不怀好意的目光是，你可以敌视对方，发出抗议。其意是：“你想怎样？我很危险，离我远点”！ 正式场合与他人交流时，怎么正确使用目光交流？ 1.接纳法：你注视着对方，对方向你微笑时，表示对方理解并接纳你；反之，当对方面部无反应或回避你的视线时，表示拒绝接近或者暗示现在不是相互了解的时候。 2.恋视法：恋视常传递着诚挚、热烈的爱慕之情。这种方法是以爱慕、敬仰、温柔、友善的目光来注视对方。假如对方以同样的目光注视你，你可以报以微笑，表示相互理解；假如对方立即回避你的目光，你也别忙于回避，因为有些暂时的回避，是一种“投石问路”，检查你是不是真情。 3.回视法：即转身注视。常用于恋视情景中，多次回视表示，表示留恋、情深和真诚的友爱。也可以表示疑惑不解、不懂等。根据情景回视表示不同的意思。 4目光确认法：当你的回答需要得到对方肯定时，可以通过目光交流，让对方给予你肯定。 集会场合，演讲之前，要用目光环视全场，表示“请注意，我要开讲了”。在正确把握目光交流的同时，还要学会读懂对方的目光语言，了解其内心活动。目光与表情和谐统一，表示专注，谈兴正浓。目光游离不定，表示不感兴趣，目光斜视表示鄙夷，呆视表示惊讶 演讲中的眼神交流技巧： 在演讲培训中，一定会涉及到眼睛的交流培训。演讲之家给出以下建议： 眼睛一定要和听众有交流，但不一定是时时刻刻都看着对方。不论是演讲还是面试还是平时沟通。很多人喜欢仰头看地， ? 或者把下面的听众当作木桩子。这些都是很不好的办法。 ? 演讲的时候一定要通过眼睛来与听众保持沟通交流。 眼神交流的3种方式：虚视、凝视、环视。 ? 环视，就是从左边看到右边，从前面看到后面，照顾到整个会场。在演讲最开始的时候，不要急着讲话，而是暂停一下，面带微笑环视一周比较好。运用这种方法，可使全场听众产生亲近感。 ? 但必须注意，一定要照顾全局，不可忽视任何角落的听众；同时，头部摆动幅度不宜过大，眼珠不可肆意乱转。 虚视，就是直接看着某个区域的听众，但实际上并未看着某个人。这个在演讲应该是最多的。演讲的视线范围在听众上，适合听众比较多的时候。 凝视，就是具体看着某个人，有眼神交流。一般时间在3秒左右，尽量不要超过5秒种。选择一个人作为焦点，然后眼睛慢慢地从一个移动到另一个人，在每一个人身上停留两到三秒钟时间。眼睛直视听众，或看着他们的鼻梁或下巴。 ? 找到那些看起来比较友善的听众，逐次朝他们微笑；然后目标转向那些有些怀疑的听众，也逐渐朝他们微笑；如果你感到紧张，不妨想象听众都穿着浴衣的样子。 ? 运用这种方法可对专心致志的热心听众表示赞许和感谢；对有疑问和感到困惑的听众进行引导和启发；对想询问的听众给予支持和鼓励；对影响现场秩序的听众进行制止，使其收敛，达到控场的目的。 ? 运用这种方法针对性较强，目光含义要明确，同时要适可而止，避免与听众目光长时间直接接触，以免被注视的听众局促不安和其他听众受冷落。 注意：在演讲过程中，这三种眼神交流方式交替使用。? 运用目光制造演讲互动效果 ? ?????? 在演讲技巧的培训中我们常遇到这样的问题：“该怎样保持与听众的交流？”中国有一句成语：眉目传神，一语道破答案！眼神的交流就是人际间最能传神的非语言交流。无论是公开演讲，还是其他艺术表演形式如话剧、歌唱，演讲者和演员都会在大部分时间保持面对观众，目的就在于保持与观众的目光交流。演讲中保持与听众之间的目光交流的好处在于，可以与每一位听众都有一对一的交流；你也可以及时了解听众是否理解你的演讲内容；同时也在鼓励听众注意你的演讲；积极地促进听与讲互动。很多人忽视运用目光与听众交流，所以在台上会不自觉地把身体转向演示屏幕，背对听众，这是公开演讲的大忌。这样既不尊重听众，也是对演讲内容不熟悉的表现。如何有效运用目光创造演讲效果呢？目光是人用来交流的最重要的法宝。日常生活中人们在目光交流时会自然地的运用各种技巧，如环视、注视、虚视、盯视、凝视等，人通过调节眼球的位置，转动的速度，角度变换目光。目光配合表情，人们可以确认沟通是否成功。在演讲过程中，演讲者常用的有两种目光交流技巧：灯塔扫描法，平均目光交流法。?????? 所谓灯塔扫描，即指演讲者站在演讲位置，目光投向坐着的听众，像海岸上的灯塔一样左右扫视在场的听众，让听