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初二年级接力跑教案 【摘要】：将 HYPERLINK / 学生分成4组，每组排头同学手持两个空瓶子，发令后向前跑去，到水桶里装满水后往回跑，跑到脸盆位置将水倒入，然后将两个空瓶交于下一人，依次类推，又快，水又多的队为胜，如先完成而水少者判为失败。 文章来自??? 《初二年级接力跑 HYPERLINK / \t _blank 教案》(初中体育教学设计) ??? 教学内容??? 接??????? 力?????? 跑??? 教学目标??? 1、学习不同接力跑的技术知识,了解各种接力跑的特点,掌握不同接力的方法,发展协调性。??? 2、了解不同接力跑基本方法,掌握下挑式接力跑的基本技术,通过游戏竞争提高快速跑能力。??? 3、在游戏与娱乐中,体验运动的乐趣,培养 HYPERLINK / 学生自我学习、自我锻炼、自我评价的能力。??? 教学重、难点??? 重点:接力的传接棒基本技术与跑的方法。??? 难点:注意掌握传、接棒的时机。??? 教学内容??? 负荷??? 组织教法与要求??? 次数??? 时间??? 开始部分??? 2分钟??? 1、体育委员整队,清点人数,并向教师报告。??? 2、师生问好,宣布课的内容和目标,及注意事项。??? 3、检查服装,安排见习生。??? 2分钟??? 组织:成四列密集横队(如图)??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ★??? 要求:精神饱满,注意力集中。??? 准备部分??? 8分钟??? 1.慢跑:300米??? 2.徒手操:??? ①上肢运动??? ②扩胸运动??? ③体侧运动??? ④体转运动??? ⑤腹背运动??? ⑥弓步压腿??? ⑦腕、踝关节绕环? ??? 4×8拍??? 4分钟??? 4分钟??? 1.组织:成四列横队、绕田径场跑??? ☆☆☆☆??? ☆☆☆☆??? ☆☆☆☆??? ☆☆☆☆??? 要求:学生在轻松自然、愉快情境中慢跑。??? 2.组织:??? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆??? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆??? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆??? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆? ☆??? ★??? 教法:在教师带领下活动。??? 要求:学生模仿,锻炼协调能力, 并认真做好准备活动,充分活动各关节,韧带、肌肉与神经。??? 基本部分??? 30分钟??? 一、接力跑:??? (一)介绍接力跑??? ①学生讨论各种不同接力的方式,方法及适用范围;??? ②学生评价两种接力方式的优缺点;??? (二)学习背向接力(下挑式)??? 要点:接棒人将接棒手臂向后伸直,四指并拢,掌心向上,虎口张开,传棒人将传棒的前端由上而下地压入接棒人的手中。??? 二、游戏:蜻蜓点水??? 方法:将学生分成4组,每组排头同学手持两个空瓶子,发令后向前跑去,到水桶里装满水后往回跑,跑到脸盆位置将水倒入,然后将两个空瓶交于下一人,依次类推,又快,水又多的队为胜,如先完成而水少者判为失败。??? 规则:??? 1.发令后方可跑出??? 2.须将空瓶子交于第二人,而不能用扔或抛??? 2-3次??? 2-3次??? 2次??? 2次??? (一)组织:??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ★??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? 教法:学生讨论,说出理由,教师启发进行,再进行进一步 HYPERLINK / 总结并正确示范讲解。??? (二)教法:??? ①??? 出示背向接力(下挑式)的展版;??? ②??? 学生先原地站立,进行由慢到快的传接棒练习;??? ③??? 学生慢跑行进间练习。??? 组织:分成8组,一组一棒,纵队行进间完成传接棒。如图:??? ☆☆☆☆☆☆☆??? ☆☆☆☆☆☆☆☆? ??? ☆☆☆☆☆☆☆☆? ★??? ☆☆☆☆☆☆☆☆??? 要求:认真学习,体会动作要领。??? ④??? 在50米的跑道上进行接力跑练习。??? 组织:??? ★??? ☆☆☆☆?????? ☆??? ☆? ☆??? ☆☆☆☆?????? ☆??? ☆? ☆??? ☆☆☆☆???????? 50M??? ☆☆☆☆?????? ☆??? ☆? ☆??? ☆☆☆☆?????? ☆??? ☆? ☆ ??? ☆☆☆☆?????? ☆??? ☆? ☆??? ☆☆☆☆?????? ☆??? ☆? ☆??? 要求:学生能自我锻炼,相互学